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気温が上がるにつれ、寝苦しい夜も増えてくるもの。そんな季節でも、すっきりとした目覚めを迎えたい。メンズノンノモデルたちの習慣が参考になるかも!?
鈴木 仁
心地よい一日を送るために！
モーニングルーティンと言っていいのかわかりませんが、顔を洗ってコンタクトを入れることだけは、毎日欠かさず行います。洗顔するとすっきりして活動のスイッチが入りますし、コンタクトを入れる前には絶対洗わないとですよね。
大平修蔵
毎朝のSNSチェックは欠かせません！
僕は必ず、SNSをチェックします。前日の夜、TikTokやInstagramにアップした投稿の反応をもとに、その日どんな投稿をするかをイメージするんです。365日、世界中のファンの皆さんとつながることから一日が始まります！
稲井孝太朗
おしゃれなカフェで朝ごはん食べたい
水を必ず飲むんですが、最近はビタミンＣの粉を入れています。果物や野菜をあまり摂（と）らないので…、始めてみました。そのおかげか最近体の調子がいい気がします。
豊田裕大
炭酸飲料も好きだけど…
僕のモーニングルーティンは、水を飲むことです！ 本当は白湯（さゆ）にしたいけど、まだ実践できておらず。モデルになってからは、こまめに常温の水を飲むようになりましたね。
井上翔太
コーヒーと音楽が最強の組み合わせ
暑くなってきたので、起きたら一番にアイスコーヒーを飲みます！ 時間があるときはスピーカーで音楽を聴きながら、徐々に目を覚ましていくのが定番の過ごし方です。
中編は8/1に公開予定。お楽しみに！
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