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こんにちは、小方蒼介です！
もう夏になってしまいましたね、暑いですね、、。
暑くなってきたので髪をバッサリ切りました。久々のボブなので新鮮ですね〜！
髪を切ると気分がさっぱりして、良い気分転換になりました。
ところで、みなさんは最近、何を楽しみに生活をしていますか？
僕は、週一でサウナに行き、ラーメンを食べることを楽しみに生活してます。その日はデジタルデトックスして日々の疲れを取るようにしています。
最近は、いつも以上にアニメを観たり、漫画を読んだり、ゲームをして疲れが溜まってきてるので、デジタルデトックスで疲れを和らげています。
息抜きにプラスしてデジタルデトックスすることで、人とのコミュニケーションが増えた気がするし、自然と物事に前向きになれたような気がしています！
自分の身体と向き合ってセルフコントロールできるようになってきて、誘惑に少しづつ勝つことが出来るようになっています。
今、やるべきことを効率良く行い、無駄のない生活を送りたい！
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