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最高のパフォーマンスをする、カッコよく服を着る、何よりも健康でいる…2人の毎日に公私ともに欠かせない、「体づくり」について聞いてみた。マインドを前向きに保つことにもつながる、その取り組みとは？（こちらはメンズノンノ6月号に掲載されたものです）
Question
自分の好きなパーツは？
WONWOO
【 ウォヌ 】
服をカッコよく着るための肩は
自分の長所だと思います
すてきだと言われることが多い
目もともお気に入りのポイント
好きなパーツを生かして
ファッションが楽しめたら
もっと最高ですね！
自分の体や顔で好きなパーツは、広くて形がきれいだとよく言ってもらえる「肩まわり」と、「横に長い目」です。どちらも周りにいる方々が、すてきだとたくさん言ってくださるので、自分でも長所なんだとわかるようになりましたし、もっと好きになりました。メンズノンノのカメラマンさんも、いつも写真を撮りながら僕の目がいいと言ってくれますよね（笑）。肩や目もとという自信のあるパーツを生かして、いろんな服を着こなしたり、スタイリングを楽しむことができたらとてもうれしいです。
僕はストイックなメニューだけでなく、お散歩したり、自分の好きな音楽を聴いてリラックスすることも大事にしています。じっくりストレッチするのもいいですね。読者の皆さんにも、首と肩のストレッチをおすすめします。運動する前には、ゆっくり首を回してくださいね。
シャツ￥59,400・タンクトップ￥25,300（ともにバディスト）・パンツ（ブレス）￥130,900／ディプトリクス ループタイ（トーガ トゥ）￥15,400／トーガ 原宿店 バングル［太］￥64,900・［細］￥53,900／アダワット トゥアレグ リング／本人私物 その他／スタイリスト私物
DK
【 ドギョム 】
自分の鼻筋が好き。
少しとがっているのが気に入っています
スタッフさんからもよく褒められる、
ふくらはぎ！
そばにいる人たちがたくさん
褒めてくれることでいつしか
自分にとってもお気に入りのパーツに
僕は、自分の「細長いふくらはぎ」と「横から見たときの鼻筋」が好きです。スタッフの方々が、僕のふくらはぎのラインがきれいだといつも言ってくださるんですよ。そのためか、スタイリストの方もショーツをたくさん用意してくださったりしています。鼻は僕自身が撮った写真を見たり、ステージのモニタリングをしたときに気に入っているポイントだと感じるのですが（笑）、少し長めで、鼻先がとがっているような、鋭さのある形がすてきなところじゃないかと気に入ってます。
ボディケアで特に好きなメニューは、フォームローラーを使ったストレッチ。体全体に圧をかけながら、筋肉を伸ばします。ルーティンは必ず守ろうとするほうなので、休みの日に計画を立てて運動したりと、コツコツ体をつくることは自分に向いていると思います。筋トレ以外にも、歌う前には必ず発声のメニューをこなしたり、食べるものに関しても気をつけようと努力しています。
シャツ（ネズヨウヒンテン）￥29,700／にしのや タンクトップ￥42,900・パンツ［参考商品］（ともにダブレット）／エンケル ネックレス￥17,600・ベルト￥18,700（ともにトーガ トゥ）・靴（トーガ ビリリース）￥90,200／トーガ 原宿店 バングル￥64,900／アダワット トゥアレグ リング／本人私物 その他／スタイリスト私物
ヘルシーなマインドに宿る、
2人の
Interview
自分を知ること、肯定することで
生まれるものを大切に
ポジティブでヘルシーな自分で日々過ごすために、心強い味方となってくれる、体づくり。他者の目だけを意識して無理に外見を磨くのではなく、自己肯定感を上げたり、自分が心地いい状態でいられるように、いい意味での“自己満”なセルフメンテナンスへの取り組みがメンズノンノ世代の支持を集めている。今回は、いつも凛とした佇まいの2人に、カッコいい自分でいるための秘けつを聞いてみた！
――おふたりは、体を鍛えたり、健康に気をつけたり、スキンケアをしたり…自分を整え、いたわる時間を持つことも多いと思いますが、そこにはご自身にとってどんなポジティブな影響がありますか？
WONWOO（以下、W）
まず、自己管理をすることで自らの行動に責任感が生まれると思います。 その責任感が自分自身の内面をさらに強くしてくれるというイメージがありますね。特に汗を流せるスポーツやトレーニングをすると、マインドやコンディションも自分が心地のいい状態に調節することができるんですよ。
DK（以下、D）
わかる！ トレーニングは体のためでもありますが、精神的な部分を鍛える役割も大きいと思います！ 体を動かすとストレスや雑念をなくしてくれるし、エネルギーをもらえるので、休みの日に時間ができたら運動は必ずしようと思っています。 それに外見を整えることで表現の幅が広がったり、自信を与えてくれたりもしますよね。だから僕は、 誰かによく見せるためというよりは、自分自身のために磨いています！
――それこそ、ファッションがより楽しくなったりとか？
W
そうですね。ボディラインを整えることで、いろんな服に挑戦できるようになりましたし、ショッピングも本当に楽しくなりました！
D
うん、うん。ボディケアをすることで、もっと自分の体を大切にしないと、とも考えるようになるよね。これからもずっと元気にカッコよくファッションを楽しみたいので、頑張って続けたいです。
――内面・外見問わず、自分のいいところや好きなところって、どうやって見つけたらいいと思いますか？
W
僕は、周りの人たちが褒めてくれるところこそが、自分にとっての大きな長所だと思っています。だからそこをさらに生かしていったらいいんじゃないかなって。
D
いいね！ あとは、自分の好きなものは何かを、まず考えてみるのはどうでしょうか。 自分を理解することが大事だと思うのですが、そこはまだ僕自身にも難しいところです。自分がどんな人で、何が好きで、どんな性格で、どんな服が好みで、どんなスタイリングがお気に入りなのか、趣味は何なのか。いろいろ自分について考えることで、自分の長所がわかってくると思う。皆さんにもきっと見つかるはずです！
W
結局、自分に似合うものや好みが何かを見つけるのにも、自分自身のことを研究する必要があるもんね。そのうえで、それに合わせて運動をしたり、雰囲気が合うものを買ってみたり。
D
そうそう。外見も重要だけど、内面もちゃんと見つめないとね。どちらもすてきな人になれるように僕も頑張らないと！
――外見や内面にかかわらず、もしその過程でコンプレックスと向き合うことになったら、打ち勝つために助けになるものは何だと思いますか。
W
コンプレックスに勝る、自分の大きな長所をつくることかな！
D
そのコンプレックスさえも受け入れてあげるのはどうでしょうか。嫌だと思って回避せず、もっと親しい気持ちで見つめることで、解決策が生まれるかもしれないし、もし受け入れられたらコンプレックスじゃなくなるかもしれないから！
――どちらもとてもすてきな考え方ですね。
D
“いい心構え”でいるのは大切だと思います。 僕もいつもポジティブに考えようと努力して、 複雑なことでも可能な限りシンプルに考えようとしています。 簡単にはできないときもありますが、もともと単純な性格なのですぐに適応するようです。
W
コンディションって人それぞれだから、それを肯定して、各自が自分自身に合わせて磨かれた自分が一番理想的だよね。
D
そう！ よく食べて、よくストレッチもした健康な体が一番！
W
十分な睡眠もね！
D
好きなものを思い切り食べてOKな日もつくったり。僕はお肉とパンが食べたい！
W
僕はサムギョプサルかな（笑）。
Profile
［SEVENTEEN］
2015年に韓国でデビューして以来、全世界で人気の13人組グループ。『17 IS RIGHT HERE』が4月29日の発売後、1週間(4月29日～5月5日)で296万7937枚販売された。これはハントチャート基準のK-POPベストアルバム史上最多初動販売数(発売直後1週間のレコード販売数)で、またしても新たな記録を樹立した。
https://www.seventeen-17.jp/
Models:WONWOO DK[Both are SEVENTEEN] Photos:Yuhki Yamamoto Hair:Byungwoo Kim[BLOW](for WONWOO) Eunhye Woo[CUTLOOSE](for DK) Make-up:Sijin Kim[BLOW](for WONWOO) Soojin Park[CUTLOOSE](for DK) Stylist:Taichi Sumura Coordination:Shinhae Song Asaki Kan[Both are TANO International] Logos:ZUMA Cooperation:TETRIS
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