▼ 広告枠 : front-page archive singular : header ▼
稲井 孝太朗
Kotaro Inai
▼ 広告枠 : singular : article-top ▼
▼ WPの本文 ▼
上海生活奮闘中です。
最近私、料理を始めました。
自炊した方が節約できるし健康にもいいと思って。
何を作っているかと言いますと、もっぱら「卵料理」。
卵が20個入りで200円とかなので、三食卵生活とかしてます。
普通に目玉焼きとお餅を焼いて食べたり、
あとハマってるのはキャベツと卵だけを使ったヘルシーなお好み焼き！
これめちゃくちゃ美味いし腹にも溜まるしヘルシーなんですよね。
でもインスタのストーリー上げたら何故か酷評で。
自分ではできる方だと思ってました。
それと卵を使ってデザート系も挑戦してて。
プロテインと卵を混ぜて焼いてパンケーキ風にしてみました。これすごいデザートっぽくて好きなんですよ。
不味そうって思いますよね。
めちゃくちゃ美味いので安心してください。ちゃんと食べてます。
では！
▲ WPの本文 ▲
▼ 広告枠 : singular : article ▼
▼ 広告枠 : singular : article-center ▼
▼ 広告枠 : singular : article-bottom ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-cxense-recommend ( trigs ) ▼
FEATURE
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-feature ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-popin-recommend ▼
MEN’S NON-NO CHANNEL
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-movie ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-special ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : fixed-bottom ▼
![[稲井 孝太朗] 「ストーンアイランド」の黒ニットに「ティンバーランド」のブーツ。上質なアイテムでシンプルな着こなしを格上げ【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/12/8264e1736448d8db7e5ecd301a355c32-440x587.jpg)
![[稲井 孝太朗] この夏は「ポロ ラルフ ローレン」の白シャツと黒スラックスで大人っぽいスタイルに【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/06/DSC8505-1-440x586.jpg)
![[稲井 孝太朗] 無骨な黒ミリタリージャケットとペインターパンツを革靴でシックに引き締めた古着コーデ【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/04/0917d30360a127ed71caa0a225970f9e-440x587.jpg)
![[稲井 孝太朗] 「ビルケンシュトックのサンダルでほどよい抜け感を。白シャツとブルージーンズに合わせて大人っぽく」【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2024/08/DSC5839-440x586.jpg)
![ゴルフにプール...ハワイで過ごした最高の卒業旅行[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/03/blog-20260310-iwaki-2.jpg)
![多国籍料理を食べ歩き。ペルーの肉料理「ロモ・サルタード」は新感覚の美味さ[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/02/blog-2026-01-30-inai-eye-880x660.jpg)
![料理にランニング、引き続き鍛錬[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/12/blog-inai-2025-12-19-3-880x660.jpg)
![見た目は微妙？ でも味は抜群かつヘルシー！ 上海生活で自炊に目覚めた[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-2025-11-26-inai-eye-880x660.png)
![韓国に行ってきた！ 料理、音楽、ドラマ、カルチャーの溢れる街は歩いているだけでも新鮮[籠宮壮太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260409-komiya-880x660.jpg)
![自惚れることができるくらい、根性で日々に向き合いたい[小方蒼介ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260409-ogata-880x660.jpg)
![新発見したリフレッシュ法と、心理テストの信憑性[高橋璃央ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260409-rio-880x660.jpg)
![ヴィンテージアイテムを使ったショーが新鮮。古着好きとしては見逃せない、ヴィンテージファッションの祭典へ[松井大奈ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260409-daina.jpg)
![吉祥寺は散策にちょうどいい。喫茶店、公園、映画館...娯楽がギュッと詰められた街で過ごした日[松岡 光ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260409-matsuoka-880x660.jpg)
![東京駅が見えるカフェでまったり。この景色は東京で暮らす特権かも[石川愛大ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/S__4440350-880x660.jpg)
