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年末のドッとくる疲れに! 部位別で選ぶおすすめリカバリーグッズ [Wellness– 今月のウェルネス]

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Wellness

2026年も終盤戦。なにかと忙しいこの時期、体のケアを後回しにする日が続くと後々どっと疲れが...。フレッシュな新年を迎えるためにもリカバリーに特化したグッズを賢く取り入れたい。日常的に使えるものから困ったときのお役立ちまで、厳選してご紹介。

 


師走の疲れは
最新グッズでリカバリー

スペシャルケア

ドクターエア 3Dアイマジック タッピング

ドクターエア 3Dアイマジック タッピング

16個の柔らかな突起の振動により目もとの眼輪筋をケア。使うシーンに合わせて選べる5つのモードを搭載。可視タイプで着用中も完全には視界が遮られず便利。Bluetooth搭載。コードレスで軽量性も。

¥15,400/ドクターエア

 

Shakti ワンダーボール

Shakti ワンダーボール

指圧マットに定評のあるブランド“Shakti”のマッサージボール。独自のスパイク(突起)構造により、足裏や首、肩など気になる部位に転がすことで効率よく血行促進。運動前後のケアにも。

(Shakti)¥20,000/ビープル

 


ReFa BEAT BRUSH

ReFa BEAT BRUSH

疲れて運動が後回しに...なんて日の頼れるギア。圧迫や振動、叩打法などプロの手技に着想を得た立体的な動きで、押し当てるだけで筋肉や脂肪を広く深く刺激。目的に合わせて選べる2つのアタッチメント付き。

¥28,600/MTG

 

collinette シリーズ

[上]collinette
[中]collinette aile
[下]collinette lymph

collinette シリーズ

富山県高岡の金型鋳造技術と磨きの技が光る、手のひらサイズのアルミ製リラクセーションツール。ベーシックなcollinette のほか、首・手首・足首のケアに特化したaile、顔や全身のマッサージに便利なlymph。

collinette¥3,850・aile¥5,500・lymph¥5,500/NAGAE+

 


HAGOOGI ネックケア

HAGOOGI ネックケア

温感・EMS(電気刺激)・振動を搭載した首専用ギア。使い方は横になって首を預けるだけ。7つの立体ケアヘッドにより首まわりに優しくフィット。温感・EMS・振動はもちろん、高さも調節できる。

¥16,580/HAGOOGI

 

MYTREX Power Sheet

MYTREX Power Sheet

重量わずか13g、薄型のEMSボディケアデバイス。不調を感じる部位に貼るだけでOK。10段階からレベルを調整できるEMSがこわばった筋肉をリズミカルに刺激。充電不要で15時間使用可。

¥1,980/創通メディカル

 


デイリーケア

フェイスケア ハートチャーム

フェイスケア ハートチャーム

チャームに見せかけて、本体のボタンを押すとかっさとWポインターが登場。顔まわりや目もとが気になるときはかっさ、顔や頭をケアしたいときはWポインターで速攻ケア。

¥4,950/アテックス

 

ワークマン MEDiHEAL COSMOS

長袖クルーネック、ロングパンツ

ワークマン MEDiHEAL COSMOS

血行促進による疲労回復効果が望めるリカバリーウェア「MEDiHEAL」の最上位モデル。今季の新作では宇宙服向けに開発された温度調節技術を搭載。しっかり眠りたい夜に。

クルーネック¥2,900・パンツ¥2,900/ワークマン

 


フットリフレッシャー

フットリフレッシャー

本体に足を乗せると、ローラーと突起が足裏を心地よく刺激。重心の乗せ方を微調整することで足全体をバランスよくケアできる。朝から夜まで自体重を支える足の疲労感に。電池式。

¥1,080(編集部調べ)/ハック

 

TENTIAL リカバリーサンダル ホーム

TENTIAL リカバリーサンダル ホーム

日本人約40万人の足型データから設計したリカバリーサンダル。足裏を支えるアーチ構造と柔らかさと安定感を両立したEVAアウトソールで、家の中でもなにかと“働き者”の足をいたわる。全7色。

(各)¥9,900/TENTIAL

 


ケアソク ととのえる スポーツ

ケアソク ととのえる スポーツ

親指と小指が分かれた3本指ソックス。小指に意識が向くことで重心のバランスが整う。前足部のクッション編みが運動中の着地の衝撃を和らげて、足や膝の負担軽減のメリットも。全4色。

[25〜27㎝]¥3,630/山忠

 

Composition&Text:Nao Kadokami

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