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照りつける太陽、ガンガンの冷房。夏は思っている以上に肌にとってハードな季節。ここできちんとケアできるかで明日と未来の肌が変わる。夏ならではのトラブル回避術を紹介!

ホルモンバランスに紫外線。
皮脂が増加しトラブルが勃発
「10代後半〜20代前半、メンズノンノ世代は男性ホルモンの変化によって皮脂分泌が過度になる時期。そこに夏場の高温多湿の環境や強い紫外線によって皮脂腺が刺激され、ますます皮脂量がアップ。また、夏は汗をかいてベタつくので乾燥を感じにくいですが、その汗と一緒に必要なうるおいまで蒸散したり、冷房の影響により肌の中は乾きがち。トラブルの起きやすい過酷なシーズンなので、適切なケアをすることが大切です」(下方先生)
教えていただいたのは...
ギトギトアブラの悩み
テカり
日焼けに睡眠不足。
テカりは暑さのせいだけじゃない
「先に述べたように、皮脂が過剰に分泌しやすい世代なのでテカりが起こりがち。まずは保湿ケアで肌の水分・油分のバランスを整えて。また、皮脂腺はストレスや寝不足、紫外線など様々な影響で活発になります。UVケアや正しい生活習慣も大事です」(下方先生)

基礎ケアで水分・油分バランスを調整

INNISFREE
グリーンティー ヒアルロン スキン
ヒアルロン酸と緑茶乳酸菌がバリア機能をサポート。水分バランスのいい肌に導く化粧水。170㎖ ¥2,090/イニスフリー
公式サイトグリーンティー ヒアルロン スキン

BAUM
オイルコントロール エマルジョン n
ヒノキ水を配合した乳液。自然由来の皮脂吸着パウダーがテカりを抑えつつ、うるおいを補給。100㎖ ¥8,800/BAUM
公式サイトオイルコントロール エマルジョン n

Avène
ミルキージェル オイルコントロール
敏感な肌の皮脂バランスを優しく整えるオールインワン。50㎖ ¥3,300(編集部調べ)/ピエール ファーブル ジャポン
公式サイトミルキージェル オイルコントロール
紫外線が皮脂を促す!UVケアはマスト

SOFINA iP
スキンケアUV
皮脂を抱え込んでUV膜をくずさず肌を防御。ベタつかない日焼け止め。02 SPF50+・PA+++ 30㎖ ¥2,970(編集部調べ)/花王
公式サイトスキンケアUV

THREE
スムースオペレーター
ハイパフォーマンスクリーム
余分な皮脂を吸着するパウダーを配合。色ムラも補正する色づき日焼け止め。全3色 SPF50+・PA++++ 30g ¥4,620/THREE
日中の浮いてくる皮脂は手軽にオフ

Magnifique
アクネケア フェイシャルシート
皮脂を取りつつニキビのできにくい肌環境に整えるフェイシャルシート。12枚入り ¥660/コーセーコスメポート(医薬部外品)
公式サイトアクネケア フェイシャルシート

GATSBY
あぶらとりフィルム
表面に施されたミクロの穴が過剰な皮脂を吸収するフィルムシート。速攻でサラサラ肌がかなう。75枚入り ¥418/マンダム
公式サイトあぶらとりフィルム
表面テカテカ、内側カラカラ
インナードライに注意
実は乾燥リスクも多い夏。冷房の効いた室内と灼熱の屋外の寒暖差、さっぱり化粧水だけのケアでうるおい不足になったり。肌が乾くと余計に皮脂が分泌され、テカりの原因に。テカらないために正しく保湿することも必要だ。
Photos:MELON[TRON] Hallel Miura(cut out) Hair & Make-up:Masaki Takada Stylist:Izumi Makabe Models:Koki Nakatani Yudai Toyoda[Both are MEN’S NON-NO models] Composition & Text:Atsuko Watanabe
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