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エディターやモデルなど、ファッションの最前線にいる人たちはどんな美容アイテムを使っているのか？自分の中で「BUZZ」っているアイテムをリアルに語り尽くす！
ダイエットのお供たち！
ビューティーは内側から？
引き締めたい時に頼もしい仲間
これを“ビューティー”と呼んでいいのか分かりませんが、やっぱり一番変わるのって、体が引き締まって顔がシュッとすることなのかなと思います。（もちろん、スキンケアも大事なんですけどね）
ということで今回は、僕がダイエット中に頼っている“お供たち”を紹介します。
鶏胸肉とブロッコリーと玄米でストイックに行っている時、たまにスイーツ食べたくなりませんか？
そんな時に食べるのがこちら。
・BASE BREAD® こしあん
ダイエット中に菓子パンなんて食べれません。でも、あんパンは実は脂質が低いのでたまにOK。
しかもこれはプロテインも食物繊維もビタミンも摂れる優れもの。「菓子パン食いたい！」って時に重宝します。
・ゼロ プロテインチョコバー15g
甘いものを食べたい時、僕はプロテインバーを選びがち。これは“体に良さそう”っていう理由でいつも食べてます。めちゃくちゃ美味しいです。
だいたい3日に1回くらいのペースで食べてます。
ここまでは甘いものを紹介しましたが、続いてはシンプルに“量を食べたい時”に使うもの。
それがこちら。
・ピリッと辛い焼きかまぼこ
これ、かなり量が入ってるのに100カロリーもないんです。ゼロコーラと一緒に夜食べると、晩酌気分も味わえる。しかもタンパク質も摂れちゃうのが良いところ。
・伊右衛門 特茶s
これはモデルの四坂がガチで毎日飲んでいて、オススメしてくれました。「これ飲んどけばいい」って言ってて、大食いなのにあの体型を維持してるから説得力がすごい。試しに僕も飲んでみたら、なんかスッキリしてきた気がしなくもない……。とりあえず、もう少し続けてみます。
ということで、体を引き締めたい時はストレスをかけずに、無理なく継続していきましょう！
……ハンバーガー食べたーーい。
・BASE BREAD® こしあん（ベースフード）
公式サイト
・ゼロ プロテインチョコバー（ロッテ）
公式サイト
・ピリッと辛い焼きかまぼこ（ファミリーマート）
公式サイト
・伊右衛門 特茶s（サントリー）
公式サイト
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