20代から頭皮防衛！ 正しい洗髪法とおすすめシャンプー＆コンディショナー
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いろんなシャンコンがあるけれど、どうせなら頭皮ケアできるものを選びたい！ 人気のブランドからプロ仕様のものまで一挙に紹介。
予洗いにたっぷり時間をかけ汚れをオフ
短髪なら約1分の予洗いを。すぐシャンプーをはじめるより、毛穴が開いて汚れが落ちやすくなり、シャンプーの泡立ちもアップする。
指先ではなく、指の腹で洗うのが鉄則
爪でかき立てるような洗い方は、頭皮を傷つけてしまうのでNG。手の動かし方は、指の腹で頭皮をもみ出すようなイメージで。
生え際から頭頂部にかけ、らせんを描く
顔まわりや首もとの生え際から頭頂部にかけて、クルクルとらせんを描くイメージで洗おう。たっぷりのお湯で洗い流すことも忘れずに。
point
サイドやバックの洗髪も忘れずに！
コンディショナーは頭皮ではなく髪に
コンディショナーやトリートメントは頭皮ではなく、髪のためのものがほとんど。髪を手で挟んでつけた後は、しっかり洗い流そう。
タオルで押し当てるように乾かそう
ワシャワシャとタオルを動かすと髪にダメージを与えてしまう。髪と頭皮に押し当てるように、タオルドライするのがベストだ。
NG!
ワシャワシャとこするのは今日で卒業！
次は目的に合ったシャンコンを見つけよう！
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