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シンプルなTシャツを“映え”させるには、筋トレやボディメイクも外せない。今回は「体を動かすことが大好き」というメンズノンノモデル・鈴木仁の筋トレルーティンに迫る。
ボルダリングはクリアしきれないゲーム
ボルダリングを本格的に始めたのは約1年前。
今は週に1度通っています。同じジムの同じ壁でも月に1度ストーンの配置が変わるので、常に新たな目標が生まれて飽きることがないんですよね。クリアできないゲームを続けているようなイメージです。毎回だいたい3時間くらいは登っています。というより、3時間が限界というのが正確かも。最後は腕に力が入らなくなり、ペットボトルのキャップを開けることすらできなくなる（笑）
ボルダリングはパワーを使うスポーツのように思われがちだけど、重心の置き方や、ちょっとした足の角度ひとつで、さっきまでできなかった課題が突然、簡単にクリアできたりするのが面白い。今はボルダリングにハマっているので、頻度は減っているけれどキックボクシングも4年続けています。とにかく体を動かすことが好きなので、運動を制限されたらストレスがたまって倒れるかも（笑）。
週1回・ボルダリング、週2回・筋トレ目的のジムへ行くのが最近のルーティンです。さらに余裕があればキックボクシングに行く感じです。筋トレは、魅せる体づくりということではなく、ずっと動ける体でいたい、健康でありたいという思いで取り入れています。今はボルダリングで使える背中の筋肉を中心に鍛えることが多く、懸垂をよくやっています。家ではダンベルを使った筋トレもしてますよ
タイダイ染めのムラ感を表現したライトブルーのボディとまだらなホワイトのプリントが、青空に浮かぶ雲のようで爽やか。背面にはブランドのシグネチャーでもあるガーメントダイをモチーフにした大胆なデザインを採用。
Photos：Kentaro Otsuka(model) Yoshio Kato(still) Hair ：HORI[BE NATURAL] Stylist：Masanori Takahashi Models：Jin Suzuki[Both are MEN’S NON-NO models] Composition&Text：Misato Kikuchi
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