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みなさんこんにちは！ 松井大奈です！
メンズノンノモデルオーディションの最中、「好きな○○」というテーマで“夜にお散歩をするのが好き”という内容のブログを書かせていただいたのですが、最近朝散歩も始めてみました。
寒さが厳しくなってきて、朝起きるのが辛いですが、体調を崩さないようにしっかり暖かいアウターを着てお散歩してます。
朝日を浴びるのは気持ちがいいですね！ 朝散歩にはダイエットや美容などたくさんのメリットがあるみたいですよ。
今年の冬も寒いですが、適度に運動しながら乗り越えましょうね！
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