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山本涼介の部屋は、白アイテムと筋トレグッズだらけ！

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家が白い服であふれかえっています(°_°)

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「ユニクロ」「H&M」などなど、コスパのいいブランドはありがたい！ 「STAMPD」や「HBA」もあります。白が並ぶと綺麗ですよd(￣ ￣)

 

そしてたまに、全身白で出かけたり。

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真っ白の日は気をつかいます... 汚れが、本当に怖い。笑

 

IMG_3062

こちらは、僕の筋トレグッズたち。

 

バランスボールに、腹筋ローラーに、ダンベル。腕、腹筋、体幹。基本はジムでやっていますが、家でも鍛えられますd(￣ ￣)

 

しっかりと自分を追いこんで、服が似合う「細すぎず太すぎず」体型を目指してます。理想は、外国の人がよくしている白の無地Ｔ＆デニムのスタイル。あれはカッコよすぎます。

 

頑張るぞー！

 

食事、睡眠、そして運動の、バランスが大事！

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