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みなさんこんにちは! 栄莉弥です。最近暖かい日も増え、春の温もりをそっと感じます。
最近、ランニングをすることがあります。僕は決めたことをいつもやり通せなくて、毎日走り続ける自信はないのだけど少しずつでも出かけるようにしています。
![](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2023/03/S__3145732-880x660.jpg)
ランニングから帰ってきた自分は、新しい気持ちになっているように感じます。体を動かさずに悶々としていると、考えもまとまらず、ひとつのことを同じ角度でしか見れなくなってくる。
走ると、もっと広い視野で余裕を持った気持ちになれることが多いです。
気持ちのリフレッシュ、そして今いる環境に感謝すること、など。走りながら自分と向き合っています。じっくり見つめて、いろんなことを見つけていきたいです。
最後まで読んでいただきありがとうございます。
![栄莉弥](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2024/01/eriya_blog.jpg)
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