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みなさんこんにちは！ 樋之津琳太郎です。
連日の猛暑に、クーラーの冷えた部屋にずっといたくなります（笑）。ですが、最近暑さに負けずにハマっているものがあります！ それはサウナです！
６月に配信していたメンズノンノインスタライブの、岩上さんのサウナの話を聞いて行きたくなったのはきっと僕だけではないはずです（笑）！ とは言っても、今までサウナに行ってこなかったので、すぐに熱さに挫けそうになります。。。
しかし、体が温まってきたところで水風呂に入り外気浴をすることでいわゆる「整う」というやつを実感することができました！
脳も身体もリフレッシュした気分になり、身体のむくみも取れたような気が！
最近は本当に暑いので、熱中症に気をつけながらまたコロナにも気をつけながら、適度にサ活頑張りたいです！
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