▼ WPの本文 ▼
最近よく聞く「リカバリーウェア」。着るだけで休息をサポートしてくれるらしく、気になっていた人も多いはず。でも種類が多くて、どれが自分に合うのか迷うところ。
今回は、BAKUNEやReFa VITALWEAR、ReD、チャンピオンの注目モデルを編集部が実際に試してレビュー。ブランド担当者のおすすめポイントも要チェックだ！
※ 商品情報は2026年5月時点のもの
※ 本記事で取り扱うリカバリーウェアとは、一般医療機器として届出されている商品のこと（管理医療機器は含まない）
- リカバリーウェアとは？
- リカバリーウェアの仕組み
- リカバリーウェアで 期待できる効果
- リカバリーウェアの種類
- リカバリーウェアのおすすめ ４選
- 01. リファ バイタルウェア モイストスムース スタンドカラースリープウェア/MEN［一般医療機器］
- 02. TENTIAL BAKUNE Dry Men’s［一般医療機器］
- 03. チャンピオン ロングスリーブTシャツ／ロングパンツ［一般医療機器］
- 04. ReD バイタルテック スリープ プルオーバー⻑袖＆ジョガーパンツ
- リカバリーウェアの選び方
- 自分の体に合ったサイズを選ぶ
- 使いたい目的に合わせてタイプを選ぶ
- 着続けたい素材・デザインを選ぶ
- リカバリーウェアを 選ぶ際の注意点
- 「病気が治る」「治療」を謳う商品に注意
- 多くの商品は乾燥機が使えない
- 肌が弱い人は短時間から試して
リカバリーウェアとは？
「リカバリーウェア」とは、疲労回復や筋肉のコリなどを緩和することを目的として開発された機能性衣類のこと。現在は「一般医療機器」「管理医療機器」として届出されているものが主流になっている。
リカバリーウェアの仕組み
一般医療機器として届出されているリカバリーウェアの秘密は、繊維に練り込まれた“特殊な鉱物”にある。体から放出される体温をエネルギーとして再利用、遠赤外線として再び体へ。このサイクルが血行をサポートすることで、筋肉の緊張や疲れをリセットしてくれる！
リカバリーウェアで
期待できる効果
リカバリーウェアを着用することで期待できる主な効果は、以下の2つ。
①血行促進による疲労回復
②筋肉の緊張やコリなどをほぐす
リカバリーウェアの血行促進効果は、日々の生活の中で筋肉のコリや疲れを感じている人のコンディショニングに役立つ。
そのため、疲労を感じているデスクワーカーのほか、トレーニング後の疲れにもアプローチするため、翌日に疲れを残したくない人にも向いている。
リカバリーウェアの種類
リカバリーウェアの種類は「非着圧型」と「着圧型」の2つ。なかでも今主流となっているのは、体を締め付けから解放する「非着圧型」。自宅でのリラックスタイムや就寝時の休息に最適で、着るだけで深い眠りへと誘う。
対して、アスリートやハードな毎日を送る人たちに支持されるのが「着圧型」。運動直後のケアだけでなく、長時間フライトにおけるむくみ対策としても人気がある。
リカバリーウェアのおすすめ
４選
数あるラインアップの中から、今選ぶべき4つのモデルを紹介！ブランド担当者のおすすめポイントや試着レビューも必見だ。
01.
リファ バイタルウェア
モイストスムース スタンドカラースリープウェア/MEN［一般医療機器］
¥38,500
一日の終わりに「最高のご褒美」をまとう
「『モイストスムース スタンドカラースリープウェア』は、リカバリー機能はもちろん、触れた瞬間のやさしい肌触りで、着るだけでリラックスできる一着。デザイン性と機能性を兼ね備えているのもReFa VITALWEARならでは。自分へのご褒美に、そして大切な人へのギフトにもおすすめです」。（ブランド担当者）
実際に試してみた感想は？
WEB副編集長
楊井
肌触りがすごく心地よい！長崎・五島の椿オイルを含んだしっとりした肌触りは格別で、ずっと着ていたくなっちゃうほど。吸水性が高く、寝ている時の汗を吸ってくれるので、朝まで快適さをキープしてくれました。
公式サイトリファ バイタルウェア「モイストスムース スタンドカラースリープウェア/MEN［一般医療機器］」
02.
TENTIAL
BAKUNE Dry Men’s［一般医療機器］
¥24,860
さらりとした着心地が快適なドライ素材
「蒸し暑い夜にこそ選んでいただきたいドライ素材のリカバリーウェアです。速乾性に優れ、さらりとした着心地で暑い夜も快適にお過ごしいただけます。特に長袖長ズボンは通年着用いただく方も多く、シーズンを問わず愛用される人気アイテムで、母の日や父の日のギフトにもおすすめです！中でも新色のダークグリーンは、気分まで軽やかに整えてくれる一着です。」（ブランド担当者）
実際に試してみた感想は？
WEB編集長
丸山
シャリ感のある素材で、サラッサラの着心地はとにかく快適。アームホールが広くとられているので腕の動きを制限することなく、寝ている間のストレスも少ないです。かつ、袖口には適度なフィット感があり、起きて歯磨きしたり顔を洗ったりするときに邪魔にならないのも個人的には嬉しいポイントです。
公式サイトTENTIAL「BAKUNE Dry Men’s」［一般医療機器］
03.
チャンピオン
ロングスリーブTシャツ／ロングパンツ［一般医療機器］
各¥11,990
街に溶け込む「高機能」という選択
「このアイテムは、睡眠だけではなく、くつろいでいる時間や移動時間も含めて『日常のオフタイムを回復の時間に変えていく』というコンセプトで作られています。そのため、一般医療機器としての機能性を持ちながら、デザインもしっかりと“日常で着られるように”洗練されているのがポイント。吸汗速乾や抗菌防臭もあり、長時間着ていても快適です！」（ブランド担当者）
実際に試してみた感想は？
編集
森
とにかくサラッとした着心地で、ロングスリーブ＆ロングパンツでも全然暑さを感じませんでした。最近は夜も寒かったり暑かったりで、ルームウェア選びに苦戦していたのですが、こちらはどんな日でも着やすく、寝返りも打ちやすいのが嬉しい。デザインもシンプルで“寝巻き感”もないので、日中のルームウェアとしても良さそうです。
公式サイトチャンピオン「ロングスリーブTシャツ／ロングパンツ」［一般医療機器］
04.
ReD
バイタルテック スリープ プルオーバー⻑袖＆ジョガーパンツ
¥15,400
独自の繊維技術で、肉体疲労を解きほぐす
「8種の天然鉱石を練りこんだ特殊繊維『VITALTECH®』で血行促進と疲労回復を実現。ゆったりとしたシルエットでワンマイルウェアとしても活躍します。また吸水速乾性に優れており、寝汗をかいてもさらっとした肌触りなのも特長です。」（ブランド担当者）
実際に試してみた感想は？
編集
黒川
さらっとした肌触りと、伸縮性のある生地がとにかく心地いい！シックなブラックは世代を問わず取り入れやすく、ワンポイントのホワイトロゴがさりげないアクセントに。177cmでLサイズを着用したところ、ほどよくゆとりのあるシルエット、リブもしっかりしているため、ストレスフリーに過ごすことができました。
公式サイトReD「スリープ プルオーバー長袖＆ジョガーパンツセット」［一般医療機器］
リカバリーウェアの選び方
自分の体に合ったサイズを選ぶ
まず大事なのはサイズ感。リカバリーウェアは休む時間に着るものだから、きつすぎるとリラックスできないし、逆に大きすぎると寝返りのときに生地がもたついて気になることもある。
基本はメーカーのサイズ表をベースに、肩幅や身幅、股下など自分の体型に近いものを選ぼう。
使いたい目的に合わせてタイプを選ぶ
リカバリーウェアは大きく分けて、非着圧型と着圧型の2タイプがある。非着圧型は睡眠中や在宅時間に、着圧型は運動中や運動直後のケアに向いている。
中でも非着圧型には、主にパジャマタイプとルームウェアタイプの2タイプがあり、よりゆるっと着たいならパジャマタイプ、足首や手首にピタッとしたリブが欲しいならルームウェアタイプがおすすめだ。
着続けたい素材・デザインを選ぶ
リカバリーウェアは疲労回復を目的としているため、着続けることが大切。そのため、素材とデザインは妥協せずに選ぼう。
肌触り、厚み、季節感（暑さ・寒さ）、洗濯のしやすさまでチェックして、ストレスなく着られる一着を選びたい。自分の生活に自然に入り込むものを選ぶのが、リカバリーウェア選びの最短ルートだ。
リカバリーウェアを
選ぶ際の注意点
「病気が治る」「治療」を謳う商品に注意
まず押さえておきたいのは、リカバリーウェアは病気を治したり、治療をしたりするものではないということ。
そのため、商品説明で「治る」「治療」といった断定表現が強いものには注意。また、体調に不安があるなら服で解決しようとせず、医療機関に相談するのが正解だ。
多くの商品は乾燥機が使えない
リカバリーウェアは機能性素材を使っていることが多く、熱に弱いケースも少なくない。乾燥機にかけると、生地が縮んだり、風合いや機能が落ちる可能性があるので、基本は洗濯表示に従うのが鉄則だ。
肌が弱い人は短時間から試して
素材がやさしくても、長時間着ることで摩擦や蒸れが気になることはある。敏感肌の人は特に、最初は短時間から試して肌の反応を確認するのがおすすめだ。
森
メンズノンノウェブ編集
メンズノンノウェブでビューティーを担当。今までも美容ジャンルを専門として、500以上のコスメ・スキンケア商品をおためし済み。インナーケアとシートマスクが欠かせない30歳。趣味は旅、ごはん、愛犬。
▲ WPの本文 ▲
