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なれるものなら川村壱馬!カッコいい体づくりに欠かせない〈ストレッチ〉本人直伝動画!

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メンズノンノ12月号の別冊付録『MEN’S NON-NO BEAUTY』に掲載した、川村壱馬さん(THE RAMPAGE)の美しすぎる肉体と肌を作る秘訣に迫った「川村壱馬のBODY&BEAUTYメソッド」はチェックした? 特集内で紹介した川村さんが普段やっているストレッチを、本人の解説つきで紹介します! (筋トレ編はこちらから!)

とっても簡単なストレッチだけど、筋トレとセットで行うことで筋トレの効果もアップすると同時に、筋肉痛の軽減にも! 本誌では筋トレ・ストレッチ以外にも、川村さんの魅力に迫るコンテンツが満載なので、あわせてチェックして!


【タイトル画像】トップス¥4,950・パンツ¥6,160・靴¥9,900/ニューバランスジャパンお客様相談室 ヘッドバンド¥3,520・ソックス¥3,795(ともにポイントシックス)/サンウエスト
【動画】ジャケット ¥17,600・パンツ ¥17,600/サウスツー ウエストエイト タンクトップ ¥13,200/プロダクトトゥエルブ ソックス ¥3,410・ヘッドバンド ¥3,520(ともにポイントシックス)/サンウエスト  靴¥20,900/サロモン コールセンター

Movie: Hiroki Honma Photos:Tsutomu Yabuuchi[TAKIBI] Hair & Make-up: oya[KIND] Stylist:Sou Matsukawa Model:Kazuma Kawamura Composition & Text:Misato Kikuchi

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