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「赤くなってもちょっと我慢すれば治まるし、黒くなっても元に戻るし」なんて油断は禁物。その紫外線ダメージの蓄積が、のちのち悔いを残す！ 日焼け直後のストレスを軽減し、将来の肌を守るためのレスキューテクをチェック！
顔が赤くなってしまったら？
冷やしたシートマスクで沈静＆保湿
「日焼け直後は肌を冷却＆保湿の＂クーリング＂をして、まずは炎症を抑えましょう。冷蔵庫に保湿タイプのシートマスクを入れておき、赤くなった肌へ。肌を沈静することで、肌の老化の原因を落ち着かせていきます」
［右から］敏感＆乾燥肌用の美白美容液。ミノン アミノモイスト 薬用マイルド ホワイトニング 30g ￥2,500（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（医薬部外品） 抗炎症作用のある美白ローション。肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 170㎖ ￥740（編集部調べ）／ロート製薬（医薬部外品）
日焼けした後、肌が乾燥して痛い！
ジェルクリームの厚塗りで保護！
「低刺激で保湿ができるジェルで保湿を。ジェルはシンプルな処方、ひんやり使える、保湿力が高い、の3拍子で、男性の乾燥肌におすすめのテクスチャーなんです。もっと乾燥がひどい場合は、クリニックを受診して」
敏感肌でも使えるジェル。［左から］ｄ プログラム ホワイトニングクリア ジェリーエッセンス 60g ￥2,900（編集部調べ）［数量限定品］／資生堂インターナショナル（医薬部外品） アベンヌ ミルキージェル 50g ￥3,500（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン ナチュリエ ハトムギ保湿ジェル 180g ￥900／イミュ
日焼けすると、ほくろが増える？
後天的に出るはずだったほくろが、早く出てきただけ
「肌の奥に隠れていた後天性のほくろが、紫外線によって出てくるタイミングが早められたという可能性はあります。ですがシミとは違い、ほくろの数自体を紫外線が増やすということはありません」
真夏に日焼けした後のスキンケアは？
テカリケアより、デイリーの保湿ケアを優先せよ
「日焼けした肌は、いつもより水分が逃げやすい状態です。ですから日常で優先すべきは保湿のスキンケア。テカリや毛穴などのスペシャルケアをしていた場合も、肌が落ち着くまでは保湿ケアにシフトチェンジしましょう」
［右から］うるおいをとどめる力を高める化粧水。ザ・タイムＲ アクア 200㎖ ￥4,000／イプサ（医薬部外品） 敏感に傾いた肌のバランスを整える。アベンヌ ウオーター 300g ￥2,200（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
一刻も早く、白肌に戻したい！
保湿力の高い美白アイテムを投入
「メンズノンノ世代の男性なら、今は保湿ケアを優先することで白肌に戻りやすいと思います。肌のトーンを均一にしたいという場合は、保湿力の高い美白アイテムをチョイスして、デイリーケアとして使うのも一案です」
［右から］敏感＆乾燥肌用の美白美容液。ミノン アミノモイスト 薬用マイルド ホワイトニング 30g ￥2,500（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（医薬部外品） 抗炎症作用のある美白ローション。肌ラボ 白潤 薬用美白化粧水 170㎖ ￥740（編集部調べ）／ロート製薬（医薬部外品）
バイトや部活で屋外ばかり。日焼け回避はムリ…。
インナーケアでビタミンCを！
「どうせ焼ける…と諦めず、日焼け止めは必ず塗ること！ また紫外線をよく浴びる人は体の抵抗力でもある＂抗酸化力＂が落ちます。酸化は老化や病気の原因。ビタミンＣのサプリメントで体内の抗酸化力をサポートしましょう」
［右から]シミの予防にも。トランシーノ ホワイトＣクリア 120錠 ￥2,600（編集部調べ）／第一三共ヘルスケア（第3類医薬品） 1粒2000㎎のビタミンＣ。TAKAKO STYLE the CB capsules 210カプセル ￥5,500／TAKAKO STYLE
首後ろだけ肌が焼けて黒くなった！
そんなキミは、ほかの場所もうっかり焼けがあるはず
「まさに首後ろは盲点！ 日焼け止めを塗り忘れ、部分焼けすることが多いんです。元に戻したいなら保湿をしっかり！ これ以上黒くならないために、首後ろのほか、耳まわり、半袖のすき間、足首などの塗り忘れゾーンに気をつけて！」
ひんやり泡のUVケア。夏の不快感もやわらげる。クーリング ボディプロテクター SPF30・PA+++ 100g ￥3,800／イプサ
背中の日焼けが痛くて寝られない
冷却シートなどで、とにかく冷やす
「カラダの日焼けも基本のケアは顔と同じ。赤くヒリヒリしている部分は＂クーリング＂を。背中の場合はピタッと貼れる冷却シートで熱を取り去るのもおすすめです。ただし日焼けトラブル回避には、紫外線量の強い10～14時を避けるなど、急激な日焼けを避ける努力も必要！」
サンダル跡が残ってしまったら？
ボディ用のクリームで肌の代謝力をサポート！
「カラダは足もとへ近づくほど血流が悪く、ターンオーバーが鈍くなるため、日焼け跡が治りにくい！ サンダル跡を残さないためには、日焼け直後からボディクリームで保湿し肌の代謝力を上げて。マッサージしながら塗るとさらに◎」
［右から］日焼け後の肌を沈静するジェルクリーム。アフター サン バーム クリーム 147g ￥3,700／クリニーク 敏感肌用のボディクリーム。肌が荒れているときに。アベンヌ トリクセラNT フルイドクリーム 200㎖ ￥3,200（編集部調べ）／ピエール ファーブル ジャポン
むけてきた皮を、ついついはがしてしまう…
絶対にダメ！ 擦り傷と同じ状態に
「無理にはがすと、その部分は擦り傷と同じ状態。せっかく落ち着いたのにヒリヒリ感が再燃。はがしたくなる気持ちはわかりますが、グッと我慢。保湿して肌の生まれ変わりを促進し、自然にはがれるのを待ちましょう！」
[Q1~Q5]Ｔシャツ（マニュアル アルファベット）￥6,500／エムケースクエア ショーツ￥12,000／ビューティ＆ユース 渋谷公園通り店 [Q6/Q10]Ｔシャツ￥7,500／ビューティ＆ユース 渋谷公園通り店 [Q8]パンツ（オークリー）￥13,000／ルックスオティカジャパン サンダル（ベンチ）￥3,300／リアルスタイル [Q9]Ｔシャツ￥12,000／アナクロノーム コンテキスト ギャラリー ショーツ／￥12,000／ビューティ＆ユース 渋谷公園通り店
Photos:Kanta Matsubayashi Hair & Make-up:Naoko Matsuoka Stylist:Masashi Sho Model:Shota Inoue Composition & Text:Michiyo Matsui
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