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野田クリスタルの「筋肉のための日常生活」絞りたい時はひたすらスープ…すぐマネできる5つのルーティン

野田クリスタルの「筋肉のための日常生活」絞りたい時はひたすらスープ…すぐマネできる5つのルーティン

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筋肉に精通したマッチョ芸人・野田クリスタルさんが、読むだけでモチベーションが上がるアツい筋言を伝授してくれるこのシリーズ。3記事目となる今回は、日常生活から選りすぐった5つの「筋言」をお届けしよう。

筋肉のために生活を少しだけ見直そう!

日常生活編

野田さんが普段、筋肉のためにしている食生活や心がけなど、マッチョの生態をピックアップ。今すぐマネできるルーティン、やらない理由はない!




Photos:Kanta Matsubayashi Composition & Text:Misato Kikuchi

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