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こんにちは！
樋之津琳太郎です。
最近は信じられないくらいの暑さでなかなか外に出る気になれません。
写真は、梅雨前のですが、、（笑）
熱中症には気をつけていきましょう！
とは言いつつも、夏といえば、楽しみな行事がたくさんありますね。
今年こそは、海に行ったり、フェスに行ったり、いろいろなことをしたいです！
食事もこだわっていきたいところです。
夏ならではの、野菜や冷やし中華、アイスやかき氷など、想像するだけでお腹いっぱいになりそうです。
ちなみに、オートファジーも現在進行形で行ってます！
でも、前ほど毎日というよりは、前の日に食べ過ぎたな、、、って思った次の日や、撮影の前の日とか、無理のない程度で行ってます。
それでも、効果は如実に表れてるので、おすすめです！
あと最近は、水分をたくさんとってます。
暑さもあるのでコンビニでしょっちゅう１リットルのペットボトルを買っては飲んでを繰り返してます（笑）。
夏が終わる頃には、今年の夏は楽しかったー！ と思えるようにしたいです！
それで思い出しましたが、最近は山下達郎さんと、森山直太朗さんの「夏の終わり」を聴いてます！
今回は、かなりラフな感じのブログになりました。
楽しい夏ライフを！！！
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