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栄莉弥

Eriya

栄莉弥

朝ヨガ始めました! 人気の“ダウンドック”のポーズが結構キツイ…![栄莉弥ブログ]

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最近朝ヨガ始めました。普段はバスケ三昧の僕ですが、動作や呼吸をじっくり意識するのって自分の中に新しい発見があります。

最初に覚えたのがダウンドック(下向き犬のポーズ)というヨガの代表的なポーズ。

犬が前足を踏ん張って頭を地面につけるように伸びをする様子に似ていることが名前の由来だそうです。

全身で三角のかたちを作るんですがこれが結構キツイ…

継続は力なり、、頑張ります!

栄莉弥

栄莉弥

メンズノンノモデル

2021年からメンズノンノ専属モデルに。ファッションを中心にさまざまな企画に出演。最近山登りにハマっている。特技は作詞することで、音楽にも詳しい!

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