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肌のうるおいが不足し、いつも肌が乾燥している状態を指す「乾燥肌」。お風呂上がりに肌のつっぱりを感じ、急いでスキンケア...なんてことも多いはずだ。
今回は、そんな乾燥肌におすすめの化粧水16選を美容好きモデルやエディターが徹底分析＆レビュー！加えて、美容皮膚科医の本多 釈人医師が解説する、乾燥肌の特徴や原因も必見だ。
この記事を監修してくれたのは...
- 乾燥肌の特徴とは？
- 乾燥肌の原因は 「バリア機能の低下」
- 乾燥肌が化粧水を 選ぶときのポイント
- 保湿成分で選ぶ
- 容量で選ぶ
- ブランドで選ぶ
- 乾燥肌におすすめの化粧水｜プチプラ編
- 01. サナ なめらか本舗 化粧水 NC
- 02.ミノン モイストチャージ ローション しっとりタイプ
- 03. dプログラム モイストケア ローション EX（医薬部外品）
- 04. ソフィーナiP 角層トリートメント 基礎化粧液
- 05. トゥヴェール バランシングGAローション モイスト
- 06. 毛穴撫子 お米の化粧水N
- 07. オルビス ミスター エッセンスローション
- 08. イハダ 薬用ローション（医薬部外品）
- 09. PDRN ピンクスージングトナー
- 乾燥肌におすすめの化粧水｜デパコス編
- 01. ランコム ジェニフィック アルティメ エッセンス ローション
- 02. イプサ ザ・タイムR アクア e （医薬部外品）
- 03. イソップ パセリ フェイシャル トナー
- 04. SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
- 05. コスメデコルテ ユース パワー エッセンス ローション
- 06. KANEBO スキン ハーモナイザー
- 07. クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエルA
- 乾燥肌を改善するには どうしたらいい？
- 化粧水をたっぷりと塗り、 クリームでしっかり蓋をする
- 水分をよくとり、部屋を加湿する
- 乾燥がひどいときは コットンパックもおすすめ
- 乾燥肌に関するQ＆A
- Q.乾燥肌を放置するとどうなる？
- Q.乾燥がひどい時は何をすればいいですか？
- Q.乾燥肌は改善できますか？
乾燥肌の特徴とは？
乾燥肌かどうか見極めるには、お風呂上がりが分かりやすい。タオルで顔を拭いた瞬間からつっぱる感じがして、化粧水を塗ると一気に落ち着くのが特徴だ。乾燥がひどい日は、白い粉がうっすら拭いているときがあるかもしれない。
まずは、上記のチェックリストで確認してみよう。2つ以上当てはまっていたら、乾燥肌の可能性大！
乾燥肌の原因は
「バリア機能の低下」
美容皮膚科医の本多医師によれば、乾燥肌の原因は「バリア機能の低下」だという。紫外線を長時間浴びたり、保湿ケアを怠ったりすることで、肌を外部刺激から守るバリアが壊れ、肌の内側にある水分が蒸発してしまう。
水分が蒸発しすぎると、バリア機能はさらに低下し、アレルゲンに反応してしまったり、紫外線によって炎症を起こしやすくなってしまったりなども考えられるので、実は要注意だ。
本多医師
バリア機能が低下する原因として知られているのは、乾燥やストレス、紫外線、花粉など。しかし、それ以外でも、「気温や湿度の変化」「ホルモンバランス」「ストレス」「加齢」などもバリア機能低下の原因になり得ます。
乾燥肌が化粧水を
選ぶときのポイント
乾燥肌の人が化粧水を選ぶ際は、いくつか気をつけておきたいポイントがある。ここでは、3つのポイントについて解説する。
保湿成分で選ぶ
まずは保湿成分をチェック。商品によって配合されている保湿成分は異なるが、乾燥が特に気になる場合は、「ヒアルロン酸」「セラミド」「ワセリン」「アミノ酸」など、高保湿成分とよばれているものを配合している化粧水を選ぼう。
また、「ホホバ種子油」など、オイル成分が配合されているものもおすすめだ。
容量で選ぶ
スキンケアのやり方次第で、化粧水の“ちょうどいい容量”も変わってくる。
化粧水のあとに乳液や美容液を重ねるなら、化粧水は軽く1回なじませるだけでもうるおいは十分キープできるので、少量タイプでも問題なし。
一方で、化粧水＋クリームといったシンプルケア派なら、化粧水を重ねづけしたほうが調子がいいことも。そんな人は、気兼ねなく使える大容量タイプを選んでおくのが正解だ。
ブランドで選ぶ
スキンケアは、一度で劇的に変わるものというより、続けることで少しずつ手応えが出てくるもの。だからこそ、気になっているブランドや憧れのブランドを選ぶのもひとつの手だ。使うたびに気分が上がれば、自然とケアも習慣になる。
また、乾燥肌向けなど肌タイプに特化したブランドも多いので、思いきってライン使いしてみるのもおすすめ。毎日の積み重ねが、肌の差につながっていく！
乾燥肌向けの主なブランド
・ミノン
・dプログラム
・ソフィーナiP
・イハダ
・イプサ
乾燥肌におすすめの化粧水｜プチプラ編
01. サナ なめらか本舗 化粧水 NC
￥990
￥990（200ml）／常盤薬品工業
やさしい使い心地が特徴の「なめらか本舗 化粧水 NC」。注目したいのは、世界新開発の高純度豆乳イソフラボンと豆乳発酵液をダブルで配合している点。九州産丸大豆「ふくゆたか」由来のオリジナル成分を採用し、角層までしっかりとうるおいを届けてくれる。
水にも、自然豊かな鈴鹿山系の地下水を使用するなど、細部までこだわりが行き届いている。
実際に使い続けてみた結果は？
編集 山口
シャバシャバ系のサラッとベタつかないテクスチャーが季節を問わず使いやすそう！無香料だし、万人にとって使いやすい化粧水だと思いました。浸透させたあと、肌がもっちりするのも嬉しいポイントです。
02.ミノン モイストチャージ ローション
しっとりタイプ
￥2,200
「ミノン アミノモイストチャージ ローション I」は、“貯水肌発想”でリニューアルされた敏感肌向け保湿化粧水。9種の保潤アミノ酸と、透明感のある肌をサポートする独自成分を配合し、乾燥で乱れがちなキメを整えながら、ふっくらとした印象に整えてくれる。
同シリーズの「モイストチャージ クリーム」との合わせ使いで、より安心感のある保湿ケアを完成させたい。
実際に使い続けてみた結果は？
編集 森
同シリーズのフェイスクリームを愛用中なのですが、今回は化粧水を初めて使ってみました。私の肌に合っているのか、しっとり、もっちりな翌朝の肌に超感動。デイリー使いとしてストックしておこうと思います！
03. dプログラム モイストケア ローション EX（医薬部外品）
￥3,300
敏感肌ブランドの代表格・dプログラムの「モイストケア ローション EX」。繰り返しがちな乾燥や肌荒れを未然に防ぎ、うるおいに満ちたなめらかな肌へ導く高機能な土台化粧水だ。
最大の特長は、角層バリアへの徹底アプローチ。50年以上にわたる敏感肌研究をもとに、厳しい自社基準をクリアした原料の中から、さらに厳選した“約5分の1”のみを使用して処方されている。
実際に使い続けてみた結果は？
編集 小林
とろっとした質感で、塗る前から潤いを感じるテクスチャーに期待大。化粧水だけでもしっかりと保湿された感が得られるので、面倒くさがりのメンズにもぴったり。翌朝のしっとり感をみんなにも体験してほしい！
04. ソフィーナiP 角層トリートメント 基礎化粧液
￥2,420
「ソフィーナ iP 角層トリートメント 基礎化粧液」は、化粧水を重ねても乾燥する、日中につっぱりを感じる、などの悩みに応える1本。
花王独自の保水成分・ケラトMF複合成分と「セラミドケア成分を配合し、角層細胞のすみずみまでうるおいを行き渡らせる設計。“角層トリートメント処方”により、角層細胞と細胞間脂質の両方にアプローチし、水分を与えるだけでなくうるおいをキープする力まで底上げしてくれる。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 松井 大奈
とにかく保湿力の高さに感動。秋冬に突入するといつも肌がカサカサして、いつものスキンケアでは心許ないのですが、化粧水をこちらに変えたところ、1日中乾燥せず過ごせました...！
05. トゥヴェール バランシングGAローション モイスト
￥2,000
￥2,000（100ml）／トゥヴェール
トゥヴェールの「バランシングGAローション モイスト」は、毛穴ケアに特化したモイストタイプのプレ化粧水。グリシルグリシンを高濃度6％配合し、開きやすい毛穴やキメの乱れにアプローチ。洗顔後の肌をなめらかに整え、翌朝もベタつきの気にならないクリアな印象へ導く。
また、テカリをケアするアゼライン酸誘導体を2％配合。紫外線や乾燥でゆらぎがちな肌を、アロエベラ葉エキスをはじめとする厳選美容成分と7種のフルーツ由来成分がやさしくサポートする。
実際に使い続けてみた結果は？
編集 近藤
話題のアゼライン酸が配合された化粧水は気になるけれど、保湿力が物足りないのでは、と感じていた私にぴったりの化粧水。小鼻のざらつきもなめらかに整い、使うほど透明感が上がったような気がします！
06. 毛穴撫子 お米の化粧水N
￥1,760
「毛穴撫子 お米の化粧水N」は、乾燥が気になり始めたときにまず手に取りたい、ベーシックで頼れる一本。100％国産米由来の保湿成分「ライスセラム」を配合し、うるおい感と肌なじみのやさしさが特徴だ。
容量はたっぷり300ml。朝晩使っても約2ヶ月半〜3ヶ月持つので、惜しみなく使えるのも大きな魅力だ。シンプルだけど確かな保湿力で、スキンケア初心者から見直したい人まで幅広くおすすめできる化粧水。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 四坂 亮翔
サラッとしたテクスチャーでお風呂上がりに気持ちいい！何度か重ね付けすると肌がもっちりとするので、乾燥する秋冬〜春の季節にも活躍してくれそう。手に取りやすい価格なのも嬉しいです！
07. オルビス ミスター エッセンスローション
￥2,420
￥2.420（180ml）／オルビス
清潔感と前向きな印象を底上げしたい大人の男性に向けた、オルビス ミスターの「エッセンスローション」。独自の肌科学知見をもとに、ハリとツヤのある肌印象にアプローチする処方へと進化している。
注目は、ポジティブな“光”をまとう肌を目指して配合された「銀杏葉エキスF」。うるおいとハリをバランスよく与え、疲れて見えがちな肌をいきいきとした印象へ導く。1本で“好印象肌”を狙える、頼れる化粧水だ。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 守屋 光治
肌にするすると伸びて、みずみずしい使い心地のジェル。時間がない朝など多少ガサツにつけてもしっかり保湿してくれて助かります！普段あまり乾燥が気にならない肌質の人なら、これだけをオールインワンとして使っても。
08. イハダ 薬用ローション（医薬部外品）
￥1,650
繰り返す肌荒れや乾燥に悩む人の“受け皿”になってくれるのが、イハダの「薬用ローション」。不純物を極力取り除いた、高精製ワセリンを配合し、外部刺激から肌を守りながら、うるおいバリア機能をしっかりサポート。肌がゆらぎやすい時期でも、角層をうるおいで満たし、安定したコンディションへ導いてくれる。
テクスチャーは軽やかでなじみがよく、ベタつきにくいのに保湿感はしっかり。パラベンフリー・アルコールフリーに加え、無香料・無着色・弱酸性と、敏感肌を第一に考えた設計も心強い。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 樋之津 琳太郎
荒れた肌にも摩擦を感じさせない、まろやかで優しい肌当たりが魅力です。高精製ワセリンがうるおいのバリアを形成し、繰り返す乾燥や肌トラブルを未然にブロック。ベタつかずみずみずしい使い心地で、健やかな素肌へと導いてくれるお守りのようなアイテム！
09. PDRN ピンクスージングトナー
￥3,780
韓国発スキンケアブランド「medicube」の中でも、今注目を集めているPDRNラインの化粧水。整肌成分としてPDRNを配合し、乾燥でゆらぎがちな肌にうるおいをたっぷりチャージ。角質層のすみずみまで水分を届けながら、肌を健やかな状態へと整えてくれる。
PDRNは、サケのDNAから抽出された成分で、再生医療の分野でも知られる注目成分。使うたびに肌コンディションを底上げし、明るくなめらかな印象へ導くのが特徴だ。みずみずしい使い心地で、重ねても重たさはなく、毎日のケアにも取り入れやすい。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 豊田 裕大
PDRN、最近すごく聞くので僕も気になっていました。実際に使ってみると、サラッとしたテクスチャーが肌にすぐ浸透して、連続して使い続けると肌に明るさも出た気が！1ヶ月くらい使用したら肌がどうなるのか楽しみです。
乾燥肌におすすめの化粧水｜デパコス編
01. ランコム ジェニフィック アルティメ エッセンス ローション
￥9,900
ランコムの次世代ローション「ジェニフィック アルティメ エッセンス ローション」。注目したのは、肌が本来持つ“美の回復力”。ヒアルロン酸を超える保湿力を持つとされるジェニフィック アルティメ共通成分のβグルカンを軸に、独自成分プロキシレンなどを黄金比率で配合。
テクスチャーは、とろみがありながら驚くほど軽やか。化粧水でありながら、ハリ・ツヤ・なめらかさなど“6つの美の要素” （※1）に同時アプローチできるのも、この1本ならでは。まさに“見えないシートマスク”という呼び名に納得だ！
※1：ジェニフィック アルティメ エッセンス ローションが叶える美の6要素。うるおい・ハリ弾力感・ツヤ輝き・なめらかなキメ・柔らかさ・目立たない毛穴印象（うるおい、毛穴の目立ちにくいなめらかな肌のこと）。
実際に使い続けてみた結果は？
WEB副編集長 楊井
テクスチャーはサラッとした中にもややとろみがあり、肌に残りつつ馴染んで浸透していく感覚がありました。美容液級とされているだけあり、ハリ感がでたように思います。短期間での結果を踏まえて、もっと使い続けたくなりました！
02. イプサ ザ・タイムR アクア e （医薬部外品）
￥5.500
イプサを代表するロングセラー化粧水が進化した「ザ・タイムR アクア e」。2002年の誕生以来、「一時的な肌のうるおいではなく、水に満ちた心地よい肌状態を保ちやすく整える」という思想のもと、世代や性別、季節を問わず支持されてきた名品をリニューアルする。
注目したいのは、独自の保湿成分アクアプレゼンターIVと、植物エキスを組み合わせたアクアサイエンステクノロジー。肌表面に“人工的な水の層”をつくり、乾燥状態に応じて水分を与えながら、うるおいを逃しにくい肌へ導く。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 石川 愛大
僕の肌は季節の変わり目に荒れやすく、赤みやニキビができやすいのですが、この化粧水を使うと落ちつくんです。繊細な肌悩みを抱えている人におすすめしたい！
03. イソップ パセリ フェイシャル トナー
￥7,590
イソップの「パセリ フェイシャルトナー」は、アルコールフリー処方で、肌に余計な刺激を与えずにうるおいをチャージしてくれるバランシングトナー。豊富な保湿成分が乾燥しがちな肌をやさしく整え、次に使う乳液やクリームがなじみやすいコンディションへと導いてくれる。
パセリシード、ラベンダーの茎、ブルーカモミールといった植物由来の香料成分をブレンドし、深呼吸したくなるような落ち着いた香りも魅力。スキンケアの最初のステップとして取り入れれば、肌だけでなく気分までリセットされるような一本だ。
実際に使い続けてみた結果は？
編集 蛯名
本当に“ザ・植物”な香りなんですが、これがすごく好みで、去年の夏もメイン化粧水として愛用していました。ベタつかず、すっっきりとした使用感もいいし、ボトルのルックスもいい 。今年の相棒にぜひおすすめ。
04. SK-II フェイシャル トリートメント エッセンス
￥23,100
SK-IIを象徴する名品といえば、やはりこの「フェイシャル トリートメント エッセンス」。毛穴の目立ち、乾燥による小ジワ、くすみ、ごわつきといった複合的な肌悩みに、表面だけでなく“肌の土台”からアプローチするロングセラーだ。
最大の特徴は、SK-II独自の天然由来成分「ピテラ™」を90％以上配合している点。ビタミン類、アミノ酸類、ミネラル類など50種類以上の成分を含み、肌がもともと持つ天然保湿因子（NMF）に近い働きで、肌のコンディションを整えていく。毛穴悩みや乾燥が気になる人はもちろん、スキンケアにこだわりたい人へのプレゼントとしても間違いのない一本だ。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 栄莉弥
ロングセラーなのが納得できる逸品。香りは少し独特ですが、次の日の肌が見違えるほどキメの細かい肌になっていました。数日でこんなに体感できるから、即効性を求めるメンズに本当におすすめしたいです！
05. コスメデコルテ ユース パワー エッセンス ローション
￥16,500
「ユース パワー エッセンス ローション」は、コスメデコルテの先進研究を結集した一本。最大の特徴は、独自の発酵プロセスによって生まれた黒麹発酵液を62％という高濃度で配合している点だ。
さらに、美容液級の働きを支えるのが、多重層バイオリポソーム®美容水。角層のすみずみまで有用成分を届けることで、ハリ・弾力、乾燥小ジワ、キメ、透明感、毛穴やくすみといった複合的な肌悩みに一気にアプローチする。化粧水の枠を超えた“エッセンス級”の手応えは、エイジングケアを意識し始めた世代にこそ試してほしい。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 小方 蒼介
肌が発光したようなツヤが肌に宿る、究極の一本！サラッとしているのにちゃんと潤うし、何より次の日の肌を見るのが楽しみになりました。これから年を重ねても使い続けてみたい化粧水です。
06. KANEBO スキン ハーモナイザー
￥5,500
KANEBOの「スキン ハーモナイザー」は、乾燥や肌荒れ、ベタつきといった一見相反する肌悩みに特化した化粧水。本来はうるおいを守るはずの皮脂が、構成成分のバランス変化によってバリア機能を乱し、乾燥や肌あれを招く...その負のループを断ち切るために生まれた一本だ。
独自設計により「悪玉化する皮脂」を速く、そして持続的にトラップするスポンジ状の構造を形成。加えて、複合保湿成分「ケラトモイスチャーコンプレックス」が角層内のケラチン線維にアプローチし、水分をしっかり抱え込ませることで、うるおいと透明感のある明るい肌へ導いてくれる。
実際に使い続けてみた結果は？
メンズノンノモデル 中川 大輔
男性の悩みに多い肌荒れに寄り添ってくれる化粧水。カネボウの特徴の一つである、やさしい香りもとてもリラックスできるので、夜のスキンケア時間を充実させてくれます。おすすめです！
07. クレ・ド・ポー ボーテ ローションエサンシエルA
￥14,300
クレ・ド・ポー ボーテの哲学を体現する名品が「ローションエサンシエルＡ」。40年以上にわたる皮ふ科学研究から導き出した「肌の知性」という考え方を軸に、肌が本来持つ力を引き出すことを目指した高機能ローションだ。独自成分・ラディアントリリーエキスGLを配合し、角層まで素早く浸透。乾燥などの環境ダメージから肌を守り、いきいきとした輝きを保つ。
さらに、米と麹菌の4万通りの組み合わせから選び抜かれた「プレシャス米麹発酵エキス」をはじめとする発酵美容成分を贅沢に配合。独自のニュートリハイドロストックテクノロジーにより、うるおいを効率よく抱え込み、キメを均一に整える。
実際に使い続けてみた結果は？
WEB編集長 丸山
肌に自然なツヤが生まれたような感触に驚き。乾燥MAXの1月のパリ出張に持参したのですが、1週間の滞在中も乾き知らずで、調子よく乗り切れました！“守られてる！”と感じるほどトロッとリッチなテクスチャー。それでいて馴染みがよく、いつまでもベタつく感覚はありません。
乾燥肌を改善するには
どうしたらいい？
日本人に多い肌タイプの乾燥肌。しかし、もともと持っている肌質だから...と諦めるのはまだ早い！改善する方法を3つ紹介するので、まずは試してみよう。
化粧水をたっぷりと塗り、
クリームでしっかり蓋をする
まずは、化粧水を惜しまずたっぷりと塗ることが大切。乾燥がひどい時は重ねづけするようにし、しっかりとハンドプレスで浸透させよう。
その後は乳液や美容液を使うこともおすすめだが、それよりも、最後は必ずクリームで蓋をすること！油分で蓋をしないと、せっかく塗った化粧水が蒸発してしまうので注意。
水分をよくとり、部屋を加湿する
乾燥肌は外側だけでなく、内側からアプローチすることも重要。ミネラルウォーターで水分をこまめに摂り、体の中もしっかりと保湿しよう。
／
体の内側にも水分を取り入れよう！
＼
加えて、部屋を加湿することも忘れずに。必要に応じて湿度計を設置し、60%前後を保つように心がけよう。
本多医師
入浴は、“熱すぎず、長すぎず”が大切！
また、食事では「ビタミンA,B,C,E」「たんぱく質」を摂ることも忘れずに。しっかりと睡眠をとり、適度な運動を欠かさず行うことも大切です！
乾燥がひどいときは
コットンパックもおすすめ
乾燥がひどいときは、フェイスパックも取り入れてみよう。以下では、コットンと化粧水で手軽にできる“コットンパック”の手順を紹介！
コットンパックの手順
①コットン3〜5枚に化粧水を
たっぷりと含ませる
②含ませたコットンを半分に割く
③1枚ずつ伸ばしながら顔に乗せる
④5分ほど放置したあと、
ハンドプレスでしっかり浸透させる
週に1〜2回くらいの頻度でも、肌にもっちり感が生まれるはず。なお、コットンパックをしたあとはフェイスクリームを塗ることも忘れずに！
乾燥肌に関するQ＆A
Q.乾燥肌を放置するとどうなる？
A. 乾燥肌を放置しすぎると、肌のバリア機能はさらに低下し、赤みやピリピリが出る場合も。痛みが出る可能性もあるので、毎日保湿しよう。
Q.乾燥がひどい時は何をすればいいですか？
A. 乾燥がひどい時はコットンパックがおすすめ。コットンに化粧水を浸して、全顔に敷き詰め、5分ほど放置して。
Q.乾燥肌は改善できますか？
A. 乾燥肌は、「こまめな水分補給」や「保湿」「部屋の加湿」などで十分に改善が見込める。
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