▼ WPの本文 ▼
鈴鹿は美容鍼を、ルークは小顔矯正を体験！ 施術後、先生に家でできるセルフケアを教えてもらった。
教えてくれたのは、美容鍼を施術してくれた後藤先生！ 鈴鹿が、かんたんなセルフケアを教えてもらう。
顔と首のセルフマッサージ
首や顔は皮のうすい部分。刺激が強くならないよう、写真のように手を丸めて第一関節〜第二関節の面の部分でマッサージする。
※手の形だけ参考にしてください。
首のマッサージ
首は上から下に流すように。首筋にある胸鎖乳突筋をゆるめるのが目的なので、円を描くように優しくほぐしてもOK。
顔のマッサージ
口筋をゆるめるマッサージ。口横〜頬のあたりを、円を描くようにほぐす。噛み締めが強い人におすすめ。
目の周りのマッサージ
この部分は指の腹で優しくほぐす。眉間、目の横、目の下を指の腹で回してゆるめよう。
「噛み締めが難しくなってきた俺のあごにも効くかも…」と、ルークも一緒に習う。
頭のマッサージ
後藤先生
マッサージは柔らかくするために行うものですが、頭は柔らかすぎるのはよくないんですよね。
鈴鹿
えっ、そうなんですか？
後藤先生
はい。頭がやわらかいのは、むくんでいる状態であることがほとんど。頭に血が上って、降りてきてない状態なので、ぼーっとしてしまうんですよ。
ルーク
知らなかった。
後藤先生
なので、やわらかいと感じたときはマッサージをして、血のめぐりをよくしてあげたほうが良いですね。
有名な「百会のツボ」を押せ
頭のてっぺんにある百会のツボは万病に効くと言われているそう。鼻筋のラインと耳たぶの付け根ラインが交差する場所にある。このツボを中心に、指圧をしたり叩いたりしよう。
指の腹で、後頭部の骨の部分を揉むのも効果的。血流をよくして頭のむくみを取ろう。
後藤先生
頭は、豚毛などで出来たブラシで叩いてあげるのもいいですよ。筋肉をしっかりゆるめてくださいね。
鈴鹿
わかりました！
後藤先生
美容鍼で鍼を打ったところ、小顔矯正でほぐされたところは悪くなりやすいところです。家でもしっかりケアしてくださいね。
ルーク
施術されたところを中心に、ですね。がんばります。
施術を終えて
ふたりともニコニコ。思った以上に即効性があって嬉しいらしい。
ルーク
まじですげえ！ 「小顔矯正」なのに姿勢も治るし、顎の痛みも取れた…！
鈴鹿
わかる。俺も顔がすっきりしてるもん。ポカポカしてちょっと眠いのに、目はしっかり開いている。すごい。
ルーク
あんなに鍼を刺されても、何も感じないってすごいね。
鈴鹿
ルークも、顔の矯正なのに脚とか腕とかゴリゴリほぐされててびっくりした。
ルーク
全身ほぐしたことで、顔もすっきりして、あごも痛くなくなってる。やっぱり身体ってつながってんだね。普段から姿勢を正す必要性を感じた。
鈴鹿
鍼もそうだったよ。良くする場所と、鍼を打つ場所がはなれてることもあった。
ルーク
読んでる人、絶対「嘘でしょ」って思ってるよな〜。本当なんですよこれ。めちゃくちゃおすすめ。「ここまで良くなるの？」ってびっくりした。
鈴鹿
施術が進むほどに、ルークの可動域が増大してた。限界突破してた。
ルーク
普通に立ってるだけで意識しなくても姿勢良くなったし！ ポージングも良くなってるはずなので、撮影呼んでください！
顔のケアだけでなく、全身のケアまでできてしまい感動。外出自粛中でお店には行きづらい人は、セルフケアを試してみよう！
リンドウー治療院 赤坂一ツ木通り店 美容鍼、小顔矯正の他にも骨盤矯正、ヘッドマッサージなど様々なコースが。美容鍼トライアルコース60 分￥7000。東京都港区赤坂3-15-9 萬屋ビル3階 TEL03-6459-1483
※リンドウー治療院では新型コロナウイルスの感染予防を図るため、従業員の就業時体調チェックの実施、マスクの着用、徹底した手洗い、空気の入れ替えを行っています。患者様にもご来院時のアルコール消毒、検温のご協力をお願いしております。
Photos:Masaki Fujimura Hair & Make-up:Naoko Matsuoka Text:Miki Higashi
▲ WPの本文 ▲
岸本ルーク＆鈴鹿央士の美容１年生
