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今のため、未来のため、頭皮環境をよくするのに大切なのは日々のシャンプー。清潔をキープするのはもちろん、一緒にマッサージをすることで血行促進にもつながり一石二鳥！ 基本のHOW TOをおさらいしよう。
1頭皮と髪をブラッシング
気持ちいい強さで
血行促進！
髪を洗う前に、ぜひ頭皮を刺激するようにブラッシングを。頭皮の血流UPと髪の汚れを取れやすくする効果が。
21分以上、しっかりと予洗い
ここで髪の汚れの
９割は落とせる！
頭皮と髪がまんべんなくぬれるまでシャワーで予洗いを。髪についたチリ＆ほこりなどは、この段階で9割は落とすことができる。
3シャンプーは100円玉大 or １プッシュ
シャンプーは頭皮を洗うために使うもの。予洗いをしておけば、最小限の量、100円玉大でも十分に泡立つ。
POINT
使うのは指の腹。 リズムはやさしく・ ゆっくり・大きく
美容室でのシャンプーを思い出せ！ 適度な圧、大きなストロークで、指の腹が頭皮に吸いつくように洗おう。
4まずはもみあげから頭頂部へ。
上へ上へとマッサージ洗いを
髪ではなく、地肌を洗おう！
頭皮全体にシャンプーをのせたらよく泡立て、まずはもみあげ→フェイスライン→頭頂部へ、毛穴に逆らうように下から上へ洗っていく。
5後頭部は衿足→頭頂部へ
後頭部は衿足→頭頂部へ
徐々に後頭部へ手をずらして、後ろは衿足から頭頂部へマッサージ洗い。最後、ヌルつきがなくなるまですすぐ。
NG!
これをやっちゃうと頭皮にダメージ
頭頂部は
すすぎ残しゾーン
実は頭頂部のすすぎ残しも多い！ 耳まわり、顔まわりよりも皮膚の感覚が鈍感なため、ヌルつき残りの判断が狂いやすいパーツ。
ゴシゴシ洗い
爪を立てて、小刻みにゴシゴシと洗うと、洗い残しが発生してしまったり、頭皮を傷つけたり。頭皮にいいことがまったくなし！
もっと積極的にケアしたいなら洗髪後は
育毛エッセンスを！
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Photos:Teppei Hoshida Hair & Make-up:NOBUKIYO
Stylist:Masashi Sho Model:Koji Moriya[MEN’S NON-NO model] Composition & Text:Michiyo Matsui Cooperation:UTUWA
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