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こんにちは! メンズノンノモデル山本涼介です。なんとウェブ限定で僕の連載が始まりました。来年の3月まで「ナイキ トレーニング」とのコラボブログをお送りします。
ウエアとか、僕もたくさん持っているシューズとかの“ギア”だけではないんですよ、「ナイキ トレーニング」は。とにかくアプリが凄いんです! というわけで、第1回目の取材にやってきたのは…

東京・外苑前にあるトレーニングスペース「B.E.A.T」にお邪魔しました。
撮影に入る前に、このスペシャルブログのタイトルについて説明しますね。既にメンズノンノモデルを務めているのに「服が似合う身体になりたい」なんて、自虐的ですみません(笑)。
マジで、もっと洋服が似合う体型になりたいんです!

俳優業のハードな舞台稽古のせいで最近また痩せてしまって、胸板もお尻もぺったんこなんですよ。けっしてマッチョになりたいとかダイエットをしたいのではなく、大半のメンズノンノ読者のみなさんと同じように、ファッションを自信をもって楽しめる体をつくりたい!
トレーニングも初心者ですから、アプリを片手に一緒に挑戦してみませんか?

着替え完了。
当然、格好から入りましょう(笑)。トップスとタイツは「ナイキ プロ ハイパーウォーム エアロロフト」。ショーツを重ねて、シューズは「ナイキ メトコン 2」をチョイス!
涼介のボディにダメ出し!?
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