▼ 広告枠 : front-page archive singular : header ▼
稲井 孝太朗
Kotaro Inai
▼ 広告枠 : singular : article-top ▼
▼ WPの本文 ▼
上海生活奮闘中です。
最近私、料理を始めました。
自炊した方が節約できるし健康にもいいと思って。
何を作っているかと言いますと、もっぱら「卵料理」。
卵が20個入りで200円とかなので、三食卵生活とかしてます。
普通に目玉焼きとお餅を焼いて食べたり、
あとハマってるのはキャベツと卵だけを使ったヘルシーなお好み焼き！
これめちゃくちゃ美味いし腹にも溜まるしヘルシーなんですよね。
でもインスタのストーリー上げたら何故か酷評で。
自分ではできる方だと思ってました。
それと卵を使ってデザート系も挑戦してて。
プロテインと卵を混ぜて焼いてパンケーキ風にしてみました。これすごいデザートっぽくて好きなんですよ。
不味そうって思いますよね。
めちゃくちゃ美味いので安心してください。ちゃんと食べてます。
では！
▲ WPの本文 ▲
▼ 広告枠 : singular : article ▼
▼ 広告枠 : singular : article-center ▼
▼ 広告枠 : singular : article-bottom ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-cxense-recommend ( trigs ) ▼
FEATURE
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-feature ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-popin-recommend ▼
MEN’S NON-NO CHANNEL
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-movie ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-special ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : fixed-bottom ▼
![今季買うべき“タフなのに上品な新作ワーク”９選！ カーハート WIPの定番、リーバイス®のデニム、ティンバーランドの大人カラーブーツ…[HELLO, NEW WORK]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/10/HELLO-NEW-WORK_eyecatch-880x660.jpg)
![急に走り出す前に！フォームが整う、パーソナルトレーナー直伝「ランニング前後ストレッチ」[Wellness– 今月のウェルネス]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/10/M_25_1016_1_eye-1-880x660.jpg)
![「ナイキ ストラクチャー 26」で走ってみた。初めてのランニングシューズにもピッタリ！？リアルな履き心地をラン好きモデルがレポ。【MENʼS NON-NO RUNNING CLUB #4】[NIKE]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/09/top-4-880x660.jpg)
![[稲井 孝太朗] 「ストーンアイランド」の黒ニットに「ティンバーランド」のブーツ。上質なアイテムでシンプルな着こなしを格上げ【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/10/102-440x660.jpg)
![[稲井 孝太朗] この夏は「ポロ ラルフ ローレン」の白シャツと黒スラックスで大人っぽいスタイルに【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/06/DSC8505-1-440x586.jpg)
![[稲井 孝太朗] 無骨な黒ミリタリージャケットとペインターパンツを革靴でシックに引き締めた古着コーデ【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/04/0917d30360a127ed71caa0a225970f9e-440x587.jpg)
![[稲井 孝太朗] 「ビルケンシュトックのサンダルでほどよい抜け感を。白シャツとブルージーンズに合わせて大人っぽく」【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2024/08/DSC5839-440x586.jpg)
![見た目は微妙？ でも味は抜群かつヘルシー！ 上海生活で自炊に目覚めた[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-2025-11-26-inai-eye-880x660.png)
![安くて美味い！ 中国滞在でモデルが見つけた上海グルメ４選[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/10/blog-inai-2510.jpg)
![朝５時起床。キャップで寝癖を抑え込み、５キロ走るのが最近のルーティン[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/09/blog_inai_2025-09-19-1-880x660.jpg)
![平成初期ファッションが気になる。シュッとした佇まいがかっこいい！[稲井孝太朗ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/08/blog_inai_2025-08-28-880x660.jpg)
![感無量だった初めての大舞台と、先輩方の優しさ[髙橋紅輝ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-2025-11-17-koki-eye-880x660.jpg)
![大きすぎるキャリーケースとセルフ・ハンディキャッピング。[海谷遠音ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-kaiya-1112-880x660.jpg)
![実は、明るい髪色もお気に入り。まだまだ楽しみます！[髙橋大翔ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-2025-11-13-hiroto-eye.jpg)
![名前が見えて嬉しかった！ 「ガールズアワード」ありがとうございました！[四坂亮翔ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-2025-11-21-shisaka.png)
![秋はどこにいった？ 寒さに負けず、役作りのため筋トレの日々[野村康太ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/11/blog-nomura-1112-880x660.jpg)
