▼ 広告枠 : front-page archive singular : header ▼
▼ WPの本文 ▼
減量中でも食べられるタンパク質豊富野菜たっぷり無水カレー！
どうも、とあるお仕事に向けて減量中の嵐翔真どす〜。
鶏ムネがもう見たくもなくなって、試しに減量中でも食べれる無水カレーを、どうせ美味しくないだろうと思いながら作ってみたら半端なく美味しかったのでレシピを紹介します！
大きいトマト３つ（トマト缶でも可）
玉ねぎ４つ（スライス）
しめじ２袋
鶏ムネひき肉１キロ
バーモンドカレーカロリー50%オフ４袋
で、もう完成です！ 鍋に入れる順番は上からこの通りです！
僕は入れてなかったんですけど茄子、えのき、ズッキーニを入れても美味しいそうです！
僕は１食あたり米50ｇ・カレー150ｇを入れて食べてます！
このカレーならもっと食べても全然大丈夫です！
是非お試しあれ〜〜〜。
▲ WPの本文 ▲
▼ 広告枠 : singular : article ▼
▼ 広告枠 : singular : article-center ▼
▼ 広告枠 : singular : article-bottom ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-cxense-recommend ( trigs ) ▼
FEATURE
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-feature ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-popin-recommend ▼
MEN’S NON-NO CHANNEL
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-movie ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : common-footer-under-special ▼
▼ 広告枠 : front-page archive singular : fixed-bottom ▼
![「ルイ・ヴィトン」の春コレクション、10周年の特別なコラボ...今狙うべき８つの新作アイテム。 [Mew!]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/03/main-5-880x660.png)
![[嵐 翔真] 「ディーゼル」のデニムと「サンローラン」のブーツにトレンドのレザーアウターを合わせて【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/09/001-5-440x587.jpg)
![[嵐 翔真] 「ドクターマーチン」のブーツと日本製ジーンズでこだわりのアメカジスタイルに【メンズノンノモデルの私服スナップ】](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2024/12/DSC2172-440x587.jpg)
![金沢にハマった。東京とは違う空気、人の優しさ、カツのデカさ[嵐 翔真ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260330-arashi-880x659.jpg)
![愛あり、喧嘩ありの映画『純愛上等！』。「露木 要」はたくさんの人に好きになってもらえる男です[嵐 翔真ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/02/blog-2026-02-16-arashi-880x660.jpg)
![胸と背中を鍛えるときは「VALX GYM」に行きたい！[嵐 翔真ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/02/blog-2026-02-03-arashi-eye-880x660.jpg)
![撮影していたショートドラマがクランクアップ。「ゲス男」を演じ切った！[嵐 翔真ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2025/12/blog-2025-12-18-arashi-2-880x660.jpg)
![小田原を歩きながら、歴史に思いを馳せる日[守屋光治ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260327-moriya-880x660.jpg)
![埼玉県民が行くべきレストラン「すぺいん亭」。手軽に異世界体験！[海谷遠音ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/03/blog-20260330-kaiya-880x660.jpg)
![こんなにたくさん握手したのは初めて。次はすぐ、東京で[豊田裕大ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/S__72679465-1-880x660.jpg)
![神保町のレコード店で見つけたユーミン。仕事帰りに後輩とディグ[中田圭祐ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/04/blog-20260330-nakata.jpg)
![「テート美術館 － YBA&BEYOND 世界を変えた90s 英国アート」展で、作品のパワーを存分に浴びた！[豊田裕大ブログ]](https://www.mensnonno.jp/wp-content/uploads/2026/03/blog-20260327-toyoda-880x660.jpg)
