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近頃、肩こりが気になる小方蒼介です。
肩こりの原因は運動不足みたいなので、運動したいですね。
運動する理由は十分にあるんですけどね、
なかなか身体が動かないですね。
最近暖かくなってきたので運動します。
肩こり解消するため週に1回はランニングをすることをここに誓いたいと思います。
Let’s exercise!

先日、久しぶりに専属モデルの先輩である樋之津さんにお会いしました。
出会ってから3年目にして初めて樋之津さんとお酒を飲みました。とても楽しかったですね〜!
最近、鼻がムズムズするようになってついに僕にも花粉症が訪れたと感じてます。
今年は花粉対策をしないとですね〜!

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