▼ WPの本文 ▼
寒暖差や外気の影響など、季節の変わり目に起こる肌の不調を指すワード＂ゆらぎ肌＂。慌てずうまく乗り越えられるよう、ゆらぐ前とゆらいでからできる、＂ゆらぎ＂の乗りこなし方を学ぼう！
突発的な＂ポツッ＂に備える
肌の水分・油分バランスがくずれると、乾燥しているのに皮脂が過剰に分泌されたり、ホルモンの影響でニキビが増えやすい。突発的な＂ポツッ＂に慌てないよう、備えコスメを。
01 d program
ACリセット
毛穴まわりの皮ふを保湿し、ニキビにアプローチして跡が残りにくくする美容液。10g ￥2,750／資生堂（医薬部外品）
公式サイトACリセット
02 VT
プロCICA フォーカシング
スポットピンクパウダー
皮脂を吸着するパウダー層とうるおいを与えて肌荒れをケアする2層式のスポットセラム。15㎖ ￥1,430／VT COSMETICS
公式サイトプロCICA フォーカシング スポットピンクパウダー
03 Magnifique
マニフィーク アクネケア ジェルクリーム
3種の有効成分がニキビを予防。みずみずしいジェルテクスチャー。50g ￥2,200／コーセーコスメポート（医薬部外品）
公式サイトマニフィーク アクネケア ジェルクリーム
日中ダメージから肌をプロテクト
花粉や大気の汚れなど外出時の刺激物には、ポリューションプルーフできる日焼け止めでプロテクト。また、乾いたなと思ったら小まめに保湿。即時ケアでうるおいキープを。
04 cresc. by ASTALIFT
スムースフィット マルチシールド
肌にフィットする密着膜でうるおいを与え、花粉から守る下地。トーンアップ効果も。SPF50・PA+++ 30g ￥3,300／富士フイルム
公式サイトスムースフィット マルチシールド
05 Obagi
オバジC デイセラムUV
高濃度ビタミンC配合下地。紫外線や大気汚れをブロック。SPF50+・PA++++ 30g ￥3,300［2月10日発売］／ロート製薬 オバジコール
06 SUPEREGG
カインド アトモスフィア バイオーム ミスト
敏感な肌のバリア機能をサポートしうるおい補給するミスト化粧水。スマートなルックスで携帯にもぴったり。50㎖ ￥4,950／m s h
07 favs
マルチバームスティック
CICA発酵オイルが敏感な肌のバリア機能を整えるバームスティック。顔はもちろんボディにも使えるマルチコスメ。10g ￥3,850／favs
公式サイトマルチバームスティック
スクラブ、すすぎの温度。
日常ケアを見直す
肌がゆらいでいるときは、いつも大丈夫なことでもトラブルのトリガーに。すすぎの温度が熱すぎないか、ケアのときに手指に力が入りすぎていないか見直しを。手は丸くして肌に優しく触れよう。また、スクラブはお休みを。
良質な油分のために適度な運動を
軽く汗をかくような適度な運動は、油分が分泌されて肌の皮脂膜をつくるのに効果的。サウナも悪くないが乾燥しやすい空間なので、その後の保湿を忘れずに。また、油抜きのダイエットも水分・油分バランスのくずれを助長するのでNG。
そもそも、ゆらぎ肌ってなに？
「＂ゆらぎ肌＂とは、乾燥肌や脂性肌のようないわゆる肌質の種類ではなく、どんな肌質の人でも起こりうる現象を指しています。外的な影響を受けて、普段の安定した肌ではない状態が一時的に続くこと。敏感肌というのも定義は曖昧で、言い換えればゆらぎやすい肌。外的要因に反応しやすい肌状態と考えてみてください」（髙瀬先生、以下同）
なんでゆらぎ肌になる？
「春や季節の変わり目にゆらぎ肌が増える原因には、外気の影響があります。春先は温度が急上昇しやすいのに湿度は上がりにくく、差異に肌がうまくアジャストできずバランスをくずしてしまう。また、花粉やPM2.5など大気中にも刺激物が増えるとともに、新生活など環境の変化で心的ストレスも増えやすいので、肌バランスがくずれる要因が多い時期でもあります」
肌がゆらぐとなにが起きる？
「肌がゆらぐとバリア機能が低下し、刺激に反応しやすくなります。赤みが出たり、いつも使っている化粧品がしみたり。ただこのゆれている状態が必ずしもすべて悪いことではなく、体の中と外気の間にある唯一の臓器である肌が頑張ってアジャストしようとしている状態でもあるんです。なのでバリア機能をアップできるよう日々のケアでサポートしつつ、赤みやかゆみ、湿疹など複合的な症状が3日以上続くようなら医師に相談するのも大切です」
教えてくれたのは
シャツ（ロード スコフ）￥67,100／バウ インク
Photos:Sakai De Jun Hair & Make-up:Masaki Takada Stylist:Masashi Sho Model:Eriya[MEN’S NON-NO model] Composition & Text:Atsuko Watanabe Cooperation:PROPS NOW
▲ WPの本文 ▲
