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日常のことなのに、きちんと教わる機会が実は少ないスキンケア。気になるところをスキンケアのプロが「うそ」or「ほんと」をジャッジ！
5 ニキビ・毛穴編
メンズノンノ世代の肌悩み２トップ「ニキビ」と「毛穴」！間違ったスキンケアは改善どころか悪化させる危険も!?
Q21サウナで汗をかいているから
毛穴はきれい。
× サウナで発汗する汗腺と、汚れなどが詰まる毛穴は別ものです。
発汗することで毛穴がきれいになることはありません。汗をかくこと自体は、ターンオーバーにいい影響を与えるかもしれませんが、毛穴には直接関係しません。むしろ、サウナの熱は肌ダメージになったり、毛細血管が拡張して赤みが出ることも。サウナの前後は保湿を忘れずに！（廣瀬先生、以下同）
Q22ニキビが気になる場合、美容皮膚科
よりまずは皮膚科に行く。
○ 保険診療内で可能な治療を。それでも解決しなければ美容皮膚科へ。
皮膚科での治療で治らない場合の次のステップとして美容皮膚科に。美容皮膚科は保険診療以外の治療メニューを取りそろえてはいますが、保険診療ではないのでお財布とも相談を！
Q23ニキビはつぶすと早く治る。
○ ただし、清潔な環境下での処置に限ります。
ニキビの中でも白ニキビは、中にある皮脂の塊を出したほうがきれいに早く治ります。でも、自分で行うのは衛生面が心配。ばい菌が入って悪化する場合も多々あるので、指でつぶすのは厳禁！ 皮膚科や美容皮膚科での処置がベター。
Q24効果が高いと噂 の医療機関
専売コスメをネットでゲット！
× 肌との相性が悪いとトラブルになる場合も。
医療機関専売コスメは、医師の診察が必要だという印。その理由は、強い成分や医師の説明が必要な成分が配合されているため。その人の肌状態を診て必要な場合に限って使用をすすめるものなので、自身の判断で使用すると、一歩間違えば肌トラブルにつながります。ネットで買えるから、流行っているから、という理由で医療機関専売コスメを購入するのはやめましょう。
Q25辛いものを食べて発汗させると
ニキビ予防になる。
× 刺激物はニキビの原因に。
むしろ、辛いものに含まれるカプサイシンが刺激になり、胃腸に負担がかかるとニキビができることもあるので予防にはなりません。辛いものを食べて出る汗では、ニキビにつながる毛穴の詰まりを排出できませんので勘違いはしないようにしましょう！
今回話を伺ったのは
Illustrations:Shigeo Okada Photos:Kaho Yanagi Composition & Text:Mariko Urayasu
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