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【10年後のためのシワ予防】話題のビタミンAコスメも。日焼け防止と保湿アイテム&専門医に聞く3つのポイント

【10年後のためのシワ予防】話題のビタミンAコスメも。日焼け防止と保湿アイテム&専門医に聞く3つのポイント

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誰だって、年を重ねていけば自分ごとになる肌のエイジング。今すぐどうにかしなきゃいけない世代ではまだないけど、10年後に"いい肌"でいるためにできることは多い。
かっこいい大人になるための、メンズノンノ的・予防美容をレクチャーする。

シワ

未来のシワ予防には、
とにもかくにも紫外線対策 

「シワができるメカニズムは、光老化といわれる紫外線ダメージ。肌にハリがあれば戻るシワも、紫外線A波=UVAにより肌奥のコラーゲンが断裂することで、弾力がなくなりシワが残るように。今の紫外線対策が未来のシワレス肌につながります」(下方先生)

大人の階段をいい肌で上るには、今のケアが大事

使い心地ファースト
長く続けられるケアを選ぶ

エイジング対策のスキンケアは、地道に長く続けることが大事。テクスチャーや香りなど使い心地がいいものを選び、義務的にではなく、楽しく「使い続けられる」ものを選ぼう。

右からセラム N゜1 ドゥ シャネル、スリー バランシング コンデンスト クリーム

1目もと、口もとに深い潤いをチャージ。精油の香りで心地よくケア。バランシング コンデンスト クリーム 20g ¥8,800/THREE

公式サイトバランシング コンデンスト クリーム

2肌にとろりと溶け込みあらゆるエイジングサインをカモフラージュ。セラム N゜1 ドゥ シャネル 30㎖ ¥13,200/シャネル

公式サイトセラム N゜1 ドゥ シャネル

今からできるシワ対策
ビタミンAコスメ

紫外線によって肌の奥まで受けたダメージをケアする効果が高いのがビタミンA。肌のターンオーバーを整えつつ、肌内部の弾力もサポート。今できるケアとして先行投資的に取り入れるのも◎。

右からエンビロン モイスチャートーナー、モイスチャージェル1、モイスチャークリーム 1

ドクターからも信頼の厚いビタミンAスキンケア。肌状態に合わせて段階的にケアできる。

[右から]エンビロン モイスチャートーナー 100㎖ ¥6,600・同 モイスチャージェル1 25㎖ ¥4,510・同 モイスチャークリーム 1 25㎖ ¥4,510/プロティア・ジャパン

公式サイトエンビロン モイスチャートーナー

公式サイトエンビロン モイスチャージェル1

公式サイトエンビロン モイスチャークリーム 1


日焼け止めはPA値も気にしよう

日焼け止めに表示されている"PA"とは、UVAのカット力の強さを示すもの。UVBと異なりUVAは窓ガラスも通過する光なので、室内でも日差しを浴びやすいときは日焼け対策を。

右からラボシリーズ オールインワン ディフェンス ローション、アベンヌ アーバンプロテクション UV フェイス&ボディ

1紫外線や環境ダメージからも保護。敏感肌も安心。アベンヌ アーバンプロテクション UV フェイス&ボディ SPF50+・PA++++ 40㎖ ¥3,080/ピエール ファーブル ジャポン

公式サイトアベンヌ アーバンプロテクション UV フェイス&ボディ SPF50+・PA++++

2高PA値のオールインワン乳液。オールインワン ディフェンス ローションSPF35〈PA++++〉 50㎖ ¥7,480/ラボ シリーズ

公式サイトオールインワン ディフェンス ローションSPF35〈PA++++〉

日焼けしやすい顔の高い部分は念入りに

日焼けしやすい顔の高い部分は念入りに


そもそも"エイジング"って
いつから始まる?

「いわゆるシミやシワが気になるくらい肌の表面に出始めてくるのは、主に30歳を過ぎてから。日々のスキンケアや肌質などで差異はありますが、若いうちに日差しを多く浴びているとその分、皮膚細胞のDNAにダメージが蓄積。シミやシワが早く現れやすくなります」(下方先生、以下同)

今できる最大の予防は
保湿と日焼け止め!

「メンズノンノ世代なら躍起になってケアする必要はないですが、エイジングスピードをゆるやかにするために大切なのは日々の保湿と日焼け止め。保湿とは肌のバリア機能を高めることでもあり、最大の防御。肌ダメージのもと・紫外線カットとともにケアの2本柱です」

毎日のシェービングは
肌の未来を左右する

「男性のスキンケアと切っても切れない関係なのがシェービング。顔に毎日刃を当てる行為だからこそ、小さなダメージが積み重なりやすい。カミソリならきちんと泡立てて剃る、電気シェーバーの手入れを定期的にするなど、面倒でも丁寧な行いが、未来の美肌につながります」

教えてくれたのは…

渋谷スクランブル皮膚科 院長

下方 征 先生

皮膚科専門医。保険診療から最新機器を用いた美容医療まで皮膚医学に精通。クリニックの場所柄メンズノンノ世代の男子の肌悩みを診ることも多く、ライフスタイルに即したアドバイスに定評あり。

Photos:Yuzo Touge(model) Shinsuke Sato(still) Hair & Make-up:Kosuke Hirose Stylist:Izumi Makabe Model:Shunya Iwakami[MEN’S NON-NO model] Composition & Text:Atsuko Watanabe

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