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暑さやマスクでの蒸れで、肌のテカリやニキビが増えている気がする…という男子諸君。いつものスキンケアを見直して、朝には朝、夜には夜に適した内容に変えてみよう！ 朝のケアは、日中の皮脂や汗に備え、さらっと清潔な肌キープをめざすのがポイント。
朝〜日中はこうケアせよ！
顔を洗う前後のステップをちょい変え。ワンテクニック足したり引いたりしてさらさら肌をめざそう！
テカってる!?
朝起きたら顔がテカっていることがあるのでは？ まずテカりを軽く抑えて洗顔を。洗顔時の肌への負担を減らすためにひと手間。
洗顔前に軽く脂分をオフ！
テカりを抑えるならあぶらとり紙で。卓上タイプでさっと取り出し。吸収力にすぐれた、天然麻の繊維ですばやくオフ。あぶらとり紙（卓上タイプ） 500枚入り ￥800／DHC
さ〜洗顔〜
洗顔時はターバンで顔にかかる髪を上げること。洗う際にじゃまにならないように、フェイスラインまでしっかりと洗い流せるように。
さっぱりタイプの洗顔料で洗う！
洗顔料を選ぶなら＂さっぱり＂＂すっきり＂するものを。たっぷり泡だてやさしく洗顔。過剰な皮脂を取り除いてくれる洗顔料なら、朝からテカり、不快だった肌状態もなかったことに。
［右］クレンジング フレッシュフォームe 125ｇ ￥2,500／イプサ ［中］マルチアクション フェース ウオッシュ 100㎖ ￥3,800／ラボ シリーズ ［左］フォー・メン ジェントリング フォーム 80ｇ ￥3,800／THREE
こすらず流す！
泡を流す際ゴシゴシするのは厳禁。テカりが取れても、摩擦によって乾燥などを新たに引き起こしてしまう可能性が。あくまでやさしく。
タオルは押し当てるように
タオルでガシガシ拭くのもNG。肌にタオルを押し当てて、水分を吸わせるようなイメージで。いかに摩擦を最小限に抑えるかを意識！
ゲルタイプ化粧水で保湿！
特にテカりなどが気になる場合は、化粧水のみのケアでOK。その際はゲル状の化粧水を使い、潤いをしっかり閉じ込めて。 ひとつのアイテムでケアを完了できる優れもの。
［右］薬用アクアコラーゲンゲル スーパーモイスチャーEX 120ｇ ￥7,200／ドクターシーラボ（医薬部外品） ［左］肌ラボ 極潤パーフェクトゲル 100ｇ ［オープン価格］／ロート製薬
外出前はウォータータイプの
日焼け止めを
忘れちゃいけないのが日焼け対策。家を出る前には必ずUVケアを。さらっとしたテクスチャーのものを、体にも顔にも塗ろう！
さまざまなタイプの日焼け止めがあるけれど、ニキビができやすいなら、軽めの質感を選んで使うのが肌のため！ 水のようにすっとなじんで、つけているのを忘れるくらい軽い。ニベアサン スーパーウォータージェル 80ｇ SPF50・PA +++ ￥840（編集部調べ）／ニベア花王
日中は…
テカりをこまめにケア
汗を拭いてもテカテカしていると思ったら、あぶらとり紙でこまめに脂分をオフ。場合によってはさっと洗顔をするのもテカり・ニキビ予防には◎。
Photos:Mitsuru Kugue(still) Model:Yudai Toyoda[MEN’S NON-NO model] Illustrations:Momoko Nakamura Composition & Text:Mariko Urayasu
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