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悩める72%の男子へ。頭皮について専門家に聞いてきた!

悩める72%の男子へ。頭皮について専門家に聞いてきた!

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メンズノンノ読者への調査で判明!!

Q.夏、頭皮・頭髪の悩みはありますか?

頭皮悩みがある YES 72%

メンズノンノ編集部が行ったアンケートによると、頭皮・頭髪に関する悩みを持っている人が多数いることが判明。中には髪の毛ではなく頭皮をケアすることで解決することも。

頭皮悩み編

なかなか人に聞きにくい頭皮に関する悩みには、ニオイやベタつき、薄毛などの幅広い問題が。その原因と対策方法をプロの目線で回答してもらった。できることから始めてみるのがいいだろう。

先生はこの方々

Ryutaroさん
OOO YY美容師、ヘア&メイク

テーマ内のヘア&メイクも担当。日々のサロンワークから培われた知識で、細かく悩み解消を手助け。

髙瀬聡子先生
ウォブクリニック中目黒総院長

化粧品開発も務める皮膚科医。様々な問題をわかりやすく丁寧に解説。メディアにも引っ張りだこ。


Q.汗をかいたときのニオイが気になる…

A.ニオイ対策のシャンプーを使って!

「ニオイは雑菌が原因。通気性が悪いと雑菌が増え、雑菌が増えると炎症を起こしやすいので、育毛効果が落ちる要因にも。また、食べ物も実は重要! 刺激が強いものや甘いものは皮脂の分泌を促すため、ニオイが発生する場合も。通気性や食事に注意しながら、それでも気になる場合はさらにケアアイテムでの対策を」(髙瀬先生)

汗をかくたび香る仕様。サクセス24[右]クレンジングシャンプー・[左]スカルプコンディショナー みずみずしいフルーティフローラルの香り 各350㎖ [オープン価格]/花王


爽やか&みずみずしい香りで、頭皮のベタつきやニオイを抑える。洗いあがりはさっぱり。リフレッシュシャンプー ユーカリ&ペパーミント 230㎖ ¥2,800/エトヴォス

シャツ(ユナイタス)¥25,000/スタディ ショールーム ショーツ(ユニバーサル プロダクツ)¥23,000/1LDK

Q.頭皮のベタベタ、対策法は?

A.皮脂が問題!  ケアアイテムを見直そう

「皮脂を吸着してくれるタイプのシャンプーなどで"頭皮"を洗うことが肝心。緊急時の対処やこまめなケアにはお風呂でなくても使えるドライシャンプーがおすすめ」(髙瀬先生)。「清涼感のあるシャンプーで、ベタッと感を一掃。スカルプケアに強いアイテムに切り替え、日々清潔な状態をキープしておくことも大事です!」(Ryutaroさん)


植物由来の洗浄成分が、髪、頭皮の汚れなどをしっかり洗いあげる。ローズマリーミント[右]ピュリファイング シャンプー 250㎖ ¥2,200・[左]ライト コンディショナー 250㎖ ¥2,300/アヴェダ

きめ細かい泡で毛穴の奥の汚れまでキャッチ。プレディア ファンゴ[右]シャンプー 300㎖ ¥1,200・[左]ヘアマスク n 250g ¥1,500/コーセー


ベタつきの原因にもなるスタイリング剤もすっきりと。スーッとする使用感は夏にもってこい。ミント シャンプー フローズンリフレッシュ 250㎖ ¥1,500/アリミノ

ベタつきも、根もとのヘタりも回避。ジョヴァンニ ドライシャンプー&ボリュームパウダー 50g ¥1,500/コスメキッチン


ハリやコシのある髪の成長をサポートするため清浄な頭皮に。毛穴の詰まりをリセット。プレミアムフィト ヘアウォッシュN 260㎖ ¥2,500/アンプルール

Tシャツ(キート)¥14,000/ティーニー ランチ バッグ¥11,500/イッチ

Q. 頭皮、日焼けしますか?

A.もちろん! 帽子などで対策が必要

「紫外線をブロックするには、物理的にガードをするのが最適。なかでも帽子はファッションの一環として取り入れやすいと思うのでオススメ。特にメッシュや綿素材など、通気性のよいものを選びましょう。また、ビーチや野外イベントなどで紫外線に長時間当たる場合は、頭皮に使える日焼け止めでの対策も大切です」(髙瀬先生)

キャップ(ディストリクト ヴィジョン)¥5,400/ブリンク外苑前 Tシャツ(ワンダーランド)¥16,000/ノット ワンダー ストア 中に着たTシャツ〈3枚入り〉[オープン価格]/ヘインズブランズ ジャパン カスタマーセンター


Q.気がついたらフケが…! どうしたら?

A.乾燥の可能性あり。頭皮の保湿を

「暑いからといって1日に何度も洗髪していませんか? 洗いすぎによる乾燥が引き金になることも。その場合は頭皮用の化粧水で保湿を。さらに、シャンプー時にすすぎ残しがあると汗と混ざりフケの原因になるのできちんとすすぐのも防止につながります」(Ryutaroさん)

ベタつかないローションタイプで、潤いのある健やかな頭皮状態に。繰り返すフケやかゆみ、かさつきに。キュレル 頭皮保湿ローション 120㎖ [オープン価格]/花王

Q.将来ハゲないか不安…髪が減る原因って?

A.様々あるが頭皮環境も重要!

「主な原因は脂漏性皮膚炎、ストレス、AGAによる脱毛など。遺伝もします。脂漏性皮膚炎は過剰な皮脂が原因なのでビタミンB2やB6の補給や正しい洗髪を。ストレスは生活リズムの見直し、AGAはホルモンバランスが原因なので専門医に診てもらいましょう」(髙瀬先生)

今からできる対策として頭皮ケアも重要だ。毛球に働きかけヘアサイクルを改善し、抜けにくく強い髪に育ててくれる。サクセス 薬用育毛トニック 無香料 180g [オープン価格]/花王(医薬部外品)


着色料、保存料、香料無添加で安心して飲み続けられる。ネイチャーメイド[右]ビタミンB6・[左]ビタミンB2 各80粒入り(各)¥680/大塚製薬

Q.頭皮のかゆみって何が原因?

A.過剰な皮脂が出てるかも

「脂漏性皮膚炎という、皮膚の病気かもしれません。原因はいろいろと考えられていて、汗やシャンプーの洗い残しによるかぶれ、寝不足やストレス、偏った食生活などが挙げられます。どれも皮脂が余分に出ることで起こりうるので、洗髪方法や生活リズムの見直し、治らない場合は病院へ」(髙瀬先生)

AGAにはタイプあり!
(ハミルトン・ノーウッド分類)

Ⅰ 型

額の生え際から薄毛が進行。M字型にラインが後退し始めている状態だ。

Ⅱ Vertex 型

Ⅱ型の生え際の薄毛進行に加え、頭頂部にもO字型の薄毛が始まっている。

Ⅲ Vertex 型

Ⅲ型の状態に加え、頭頂部もO字型の薄毛に。やや薄毛状態が目立つ感じに。

Ⅱ 型

Ⅰ型が進行した型。M字型の生え際の切れ込みがさらに深くなっている。

Ⅲ 型

Ⅱ型からさらに進行し、M字型の切れ込みが深くなる。頭頂部も薄毛に。

Ⅳ 型

Ⅲ型からいっそう生え際が後退。頭頂部も完全にO字型の薄毛に。これ以降、Ⅶ型まで進行の度合いがある。

Photos:Takahiro Idenoshita(model) Shinsuke Sato(still) Hair & Make-up:Ryutaro[OOO YY] Stylist:Masashi Sho Models:Daisuke Nakagawa Ouji Suzuka Yudai Toyoda[They are MEN’S NON-NO models] Composition & Text:Mariko Urayasu

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