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気温が上がるにつれ、寝苦しい夜も増えてくるもの。そんな季節でも、すっきりとした目覚めを迎えたい。メンズノンノモデルたちの習慣が参考になるかも!?
水沢林太郎
好きな香りで心身を覚醒させます
最近は朝起きると、すぐお香をたいてます。５分くらいで終わっちゃうんですが、それだけで一気に目が覚めます。いろいろな匂いにチャレンジしてみたいです。僕は古着屋さんのお香の匂いも好きなので、探したいなと思います。
鈴鹿央士
歯を磨かないと水飲めませんよね
朝起きたら、すぐに歯を磨きます。朝の口内環境って気になりますよね（笑）。歯を磨かないとシャキッとしないし。あとはトマトジュースを飲んで気持ちを上げています！
岸本ルーク
最近はスキンケアで一日が始まる
朝起きて最初は、洗顔と歯磨き！ メンズノンノの情報を読み込んで、僕も参考にしています。美容連載を始めたこともあって、以前より気にするようになったかも！
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樋之津琳太郎
栄養補給はこれで決まり！
ミロを飲んで朝ごはんを食べると、一日を健康的に過ごせる気がします。最近はバナナ味のプロテインと混ぜ、牛乳で割って、チョコバナナ味にして飲んでいます！
岩上隼也
早朝に友達と
ドライブをしたときの写真
冬は白湯を、夏は常温の水を飲むことですかね。冷たい水をグビッと飲みたくなりますが、いきなり体に入れるとよくないので、常温をまず飲みます。特に白湯なんかはむくみを取る効果もあるらしく、撮影の日は必須です！
後編は8/8に公開予定。お楽しみに！
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