野村康太の「パンプアップ・ジュエリー」。ロエベ、ジルサンダー…鍛え上げられた体を後押しする洗練の10選。メンズノンノウェブ

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野村康太の魅力といえば、モデル随一を誇る筋肉。鍛え上げられた体とその存在感を後押しするジュエリー。ふたつが出会ったとき、真の肉体美が完成する！

しなやかな脚とチェーンの
端正な相乗効果

25cmに設定された少し長めのセッチュウのチェーンジュエリーは、手首はもちろん足首に巻くなどマルチに使えるのが魅力。流れるような曲線と、研ぎ澄まされた脚線美がマッチ。

チェーン（セッチュウ）￥178,200／インターナショナルギャラリービームス　ベスト（ピッピオリーノ）￥48,400／バーニーズニューヨーク　ショーツ（コノロジカ）￥31,900／HEMT PR　ソックス￥4,400・中にはいたソックス￥3,850（ともにパンセレラ）／真下商事　靴￥39,600／ベネクシーカスタマーサービス

腹筋の丘をクマが駆ける！

ロロはウィメンズシーンで絶大な人気を誇る日本発のブランド。ロングチェーンの先端に取りつけられたクマモチーフのチャームが小物入れになった、ユーモアのある逸品をウエストに巻いた。まるで隆々とした山で遊ぶように愛らしく揺れるクマと引き締まった腹筋とのギャップがまぶしい。

ミニケース付きチェーン￥350,000／ロロ　ニット（キャッシュアンドバルバ）￥66,000／エグジステンス　パンツ（ラキネス）￥44,000／クアトロ

胸板もリングもボリュームが重要！

ゴールド仕上げを施したロエベ、ルビーやサファイアなどの色石がさりげなくきらめくセブブラウン、15本の輪が美しい曲線を描くクラウド・シュミットの個性豊かなリングたち。ボリュームあふれるジュエリーが、厚みのある自慢の大胸筋を照らす！

韓国ドラマ『わかっていても』で見た、俳優のソン・ガンさんのがっちりとした体に憧れたのが筋トレを始めたきっかけです。以来約3年間、どんなに忙しくても最低週3日のペースでジムに通っていますね。1回のトレーニング時間は約1時間半で、日ごとに鍛える部位を絞っています。体を大きくしたいから胸は気合が入るポイントで、行うトレーニングは4種目。ベンチプレスは67.5kgの重量で7〜8回を4セット、ダンベルプレスは22kgで7〜8回を3セット、ペックフライは50kgで始めて徐々に重量を下げながら7〜8回を3セット、ケーブルプレスは30kgで10回が普段のメニューです。

リング［右手薬指］￥122,100・シャツ￥214,500／ロエベジャパン　リング［右手人さし指］（セブブラウン）￥227,000／ドーバーストリートマーケットギンザ　リング［左手人さし指］（クラウド・シュミット）￥192,500／ギャラリードゥポワソン

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精悍な肩と繊細なモチーフの対比

スタッドモチーフが規則正しく並ぶイヤカフと、小ぶりなブロックが連なるメタルリンク構造のイヤカフはともにジルサンダーのもの。三角筋をはじめとする、野村が日々のトレーニングで最も力を注いでいるという肩まわりの筋肉のそばで、繊細なアクセントを添える。コーディネートもプレーンな白シャツでストイックにまとめ上げて。

最も意識して鍛えているのが肩。前出のソン・ガンさんのパツパツのTシャツ姿がとにかくかっこよくて。僕も肩幅を広くしたいんです！　モデルとして正しいかはわからないのですが（笑）。メニューはスミスマシンを使ったショルダープレス→ダンベルショルダープレス→サイドレイズのルーティンを1セットとして、各14〜15回くらい。腕が上がらなくなるまで続け、2分ほど休憩してまた限界までトライ。その後、重量を下げながら3セット連続して行います。早く白T×デニムをかっこよく着こなせるような体になりたいですね。

イヤカフ［上］￥66,000・［下］￥55,000・シャツ￥137,500／ジルサンダージャパン

恐竜と背筋に満ちる生命力

プラチナと18Kイエローゴールドを用いたリュクスなペンダントを重ねづけ。強健な背中の上を、小さいながらも生命力に満ちあふれた恐竜たちが堂々と闊歩する。

背中も体を大きくするうえで欠かせない部位。懸垂、ラットプルダウン、ベントオーバーロー、ケーブルローイングをそれぞれ10回ほどで1セット、計3セット行っています。ちなみに効率よく筋肉をつけるために、トレーニングの2時間前に食事をとってエネルギーを蓄え、1時間前にブラックコーヒーを飲んで集中力を高めるのがマイルール。筋トレはストレス発散になるし自信もつくし、メンタル面における影響も大きいです。でも筋肉がつきにくい体質なので、理想とする体の3割ほどの完成度。個人的にはまだまだ満足してないです！

ネックレス［上］￥387,000・［中・下］各￥466,000（すべてウィリアム・ウェルステッド）／ドーバーストリートマーケットギンザ　タンクトップ（サティスファイ）￥30,800／ノルディスクキャンプサプライストア渋谷　パンツ（エーレザー）￥231,000／エーブティック

Photos：Bungo Tsuchiya[TRON] Hair：hirokazu endo[ota office] Stylist：Kaori Kawakami Model：Kouta Nomura[MEN’S NON-NO model] Composition&Text：Kenichiro Tatewaki

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