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え、髪も日焼けするの!?　紫外線をブロックする「髪や頭皮に使える日焼け止め」9選

2025.05.26

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日差しが気になる季節に突入。夏が本格化する前に、自分に合った1本を見つけておきたい！　今回は、UVケアを怠りがちな「髪や頭皮にも使える日焼け止め」を紹介。種類が多くてどれを購入すればいいかわからない人は要チェック。

髪や頭皮に日焼け止めって必要？

髪や頭皮にも日焼け止めは必要。実は、髪や頭皮が浴びる紫外線の量は肌の3倍とも言われている。頭皮は顔と同じように紫外線の影響を受けやすく、日焼けすると乾燥や炎症の原因になることも。髪も紫外線でキューティクルが傷み、パサつきやカラーの褪色が進行。特に分け目は紫外線が直撃しやすいので、重点的なケアをしよう。

髪や頭皮に使える日焼け止め10選

1.アリィー
クロノビューティＵＶヘアカラー
ラスティング＆スタイリングバーム

クロノビューティＵＶヘアカラーラスティング＆スタイリングバームＵＶ耐水性★★ SPF50+／PA++++ 35g ¥2,750（編集部調べ）

高いSPF値で紫外線をカットしつつも、ヘアカラーの褪色を防ぎ、スタイリングもできる画期的なヘアバームが新発売。今まであまりできていなかった、髪の紫外線ケアを本格的にすることができる。バームオイルがなめらかにとろけ、髪の一本一本をコーティングすることで、キューティクルをしっかり保護。紫外線の髪内部への侵入をガードすることで、ヘアカラーの褪色を防いでくれる。スタイリングについても妥協がなく、うるツヤスタイリング処方で、朝つけたツヤ感やまとまりが約8時間続く。性別問わず使用できる、夏のヘアケアの新定番だ。

アリーの公式サイトはこちら

2.パーフェクトＵＶ　
スキンケアスプレー　NA

アネッサパーフェクトＵＶ　スキンケアスプレー　NA — パーフェクトＵＶ　スキンケアスプレー NA SPF50+・PA++++ 60g ¥1,958（編集部調べ）

汗だけではなく、空気中の水分にも反応してどんどんUVブロックが強くなる「オートブースター技術」で、紫外線・シミ対策もしっかりできる。スーパーウォータープルーフや肌に砂がつきにくいサンドプルーフは、ビーチやプールでも快適に使用できること間違いなし。

アネッサの公式サイトはこちら

3.サンカット_®
プロテクトUV スプレー

塗った瞬間さらさらに。広範囲にムラなく簡単塗布できる速乾UVスプレー。肌にしっかり密着し、PM2.5などの大気の汚れからもガード。顔や体はもちろん、髪や頭皮にも塗布できるのでこれ1本で全身を紫外線から守ってくれる。顔へ使用する際は、直接塗布せず、一度手の甲などに出してから顔になじませるようにしよう。

サンカット_®の公式サイトはこちら

4.ミーファ
フレグランスＵＶスプレー

「香りながら守る」がコンセプトのフレグランスUVスプレー「MIEUFA（ミーファ）」。7種類の香りと無香料の全8種類展開。人気のマグノリアにはオレンジ油など、香りに合わせて植物由来の保湿成分を配合。髪や肌の潤いをしっかり保ちながらも日本基準最高値のSPF／PAで紫外線ケアをしてくれる。

ミーファの公式サイトはこちら

5.スキンケアＵＶ
エッセンスミスト

雪肌精　スキンケアＵＶ　エッセンスミスト — 雪肌精　スキンケアＵＶエッセンスミスト SPF35 PA+++ 60mL ¥1,870（編集部調べ）

和漢植物由来の美容成分をたっぷり配合した、スキンケアも紫外線ケアも叶うハイブリッドなUVミスト。ふんわりと広がるミストが、肌にピタッと密着。メイクの上からでも、手軽に塗布することができる。雪肌精ならではの国産ハトムギエキス、ハトムギ発酵エキス、ハトムギ水の3種のハトムギが、艷やかで透明感ある肌へ導いてくれる。

雪肌精の公式サイトはこちら！

6.KANEBO
チアリング　ミスト　ＵＶ

水のように心地よいUVスプレー。シュッと塗布したあと、手でなじませると肌に水感オイルジェル膜を形成。簡単かつ均一に広がり、肌表面の凹凸に沿って密着してくれる。ティートピアをアクセントにしたフレッシュフローラルの香りも爽やかで夏にぴったり。髪や頭皮など、日焼け止めを忘れがちな部分までしっかりカバー。ウォータープルーフ仕様でアウトドアにも最適なアイテムだ。

KANEBOの公式サイトはこちら！

7.ビオレ
アクアリッチアクアプロテクトミスト

霧のような心地の良いミストが、ふんわりと肌を包んでくれる。肌の上でミストがジェルに変化し、ピタッとムラなく密着。保湿成分のスクワランを配合で、浴びるたびに肌がうるおう。スーパーウォータープルーフなので、汗や水にも強く、様々な場面で活躍することができる。

ビオレUVの公式サイトはこちら！

8.アスレティア
スキンプロテクション UVボディミスト

アスレティアならではの、天然植物精油の爽やかな香りに包まれながらUVケアができるボディミスト。シュッと一吹きで、ひんやりしながら、ミストがオイルジェル化。しっかりと密着し、うっかり日焼けを防いでくれる。パウダーフリーなので、白浮きせずに髪や頭皮にも使用可能。塗布後は、しっとりと潤ったつや肌に導いてくれる。

アスレティアの公式サイトはこちら！